یکشنبه 21 بهمن 1403 |
ناشناس
|
خروج
تمام سایت
صفحات دانشنامه
دیگر سایتها
گالری های تصویر
تصاویر
فایلها
انجمن
جستجو در عنوان
عنوان دقیق
در متن
منو
خانه دانشنامه
دانشنامه
صفحه های تصادفی
آخرین تغییرات
رتبه بندی ها
زمین تمرین
انجمن
انجمن ها را فهرست کن
رتبه بندی ها
گالری تصویر
گالری ها
رتبه بندی ها
گالری فایل
گالری ها را فهرست کن
رتبه بندی ها
کاربر Online
491 کاربر online
: بهداشت وسلامت
دلیل حذف:
حذف کلی به همراه جوابها
حذف عنوان و محتوا
دلیل حذف:
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.
دبیر گروه پزشکی
ارسال ها: 1819
در
: شنبه 31 تیر 1391 [10:04 ]
ﻧﺸانه ﻫاﯽ ﮐﻢ آب ﺷدﻦ ﺑدﻦ
ﻧﺸانه ﻫاﯽ ﮐﻢ آب ﺷدﻦ ﺑدﻦ
ﮐﻢ آﺐ ﺷدﻦ ﺑدﻦ وﻀﻌﯿﺘﯽ اﺴﺖ ﮐﻪ زﻤاﻨﯽ اﺘﻔاﻖ ﻣﯽاﻔﺘﺪ ﮐﻪ ﻓرﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺰ ﻣﻘداﺮ ﻣاﯿﻌاﺘﯽ ﮐﻪ ﻣﺼرﻒ
ﻣﯽﮐﻨﺪ، ﻣاﯿﻌاﺖ اﺰ ﺑدﻦ ﺧوﺪ اﺰ دﺴﺖ ﻣﯽدهد. ﮐﻢآﺐ ﺷدﻦ ﺑدﻦ ﺑﻪ آﻦ اﻨدازه ﮐﻪ ﺑراﯽ ﺑﭽﻪﻫﺎ ﺧﻄرﻨاﮏ
اﺴﺖ ﺑراﯽ ﻧوﺠواﻨاﻦ ﻧﯿﺴﺖ. اﻤﺎ اﮕﺮ آﻦ رﺎ ﺟدﯽ ﻧﮕﯿرﯿﺪ، ﻣﯽﺗواﻨﺪ اﻨرژﯽ ﺷﻤﺎ رﺎ ﺑﻪ ﺷدﺖ ﭘاﯿﯿﻦ ﺑﯿاورﺪ.
ﺗﻘرﯿﺒﺎً دﻮ ﺳوﻢ ﺑدﻦ ﻣﺎ اﺰ آﺐ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷدﻪ اﺴﺖ. وﻘﺘﯽ ﮐﺴﯽ دﭽاﺮ ﮐﻢآﺒﯽ ﻣﯽﺷوﺪ، ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻘداﺮ آﺐ ﺑدﻦ
اﻮ ﺑﻪ ﭘاﯿﯿﻦﺗﺮ اﺰ ﺳﻄﺤﯽ ﮐﻪ ﺑراﯽ ﻋﻤﻠﮑرﺪ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑدﻦ ﻟازﻢ اﺴﺖ، ﮐاﻬﺶ ﯾاﻔﺘﻪ اﺴﺖ. ﮐاهش ﮐﻢ، ﻣﺸﮑﻠﯽ
اﯿﺠاﺪ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ ﻭ دﺮ اﮑﺜﺮ ﻣوارﺪ، ﺗﺸﺨﯿﺺ داده ﻧﻤﯽﺷوﺪ. اﻤﺎ اﺰ دﺴﺖ دادﻦ ﻣﻘداﺮ زﯿادﯽ آﺐ ﻣﯽﺗواﻨﺪ
ﻣوﺠﺐ ﺷوﺪ ﻓرﺪ اﺤﺴاﺲ ﺑﯿﻤارﯽ ﮐﻨﺪ.
ﺑراﯽ ﻣﻘاﺒﻠﻪ ﺑﺎ ﮐﻢ آﺐ ﺷدﻦ ﺑدﻦ، ﻣﺨﺼوﺼﺎً دﺮ روزهاﯽ ﮔرﻢ،ﺑاﯿﺪ ﺗوازﻦ آﺐ دﺮ ﺑدﻨﺘاﻦ رﺎ ﺑﻪ ﺣاﻠﺖ ﻧرﻤاﻞ نگه دارید.
- ﺗﺸﻨﮕﯽ ﯾﮑﯽ اﺰ ﻧﺸاﻨﻪﻫاﯽ ﮐﻢآﺐ ﺷدﻦ ﺑدﻦ اﺴﺖ اﻤﺎ ﻧﺸاﻨﻪ اوﻠﯿﻪ آﻦ ﻧﯿﺴﺖ. زﻤاﻨﯽ ﮐﻪ ﺗﺸﻨﻪ ﻣﯽﺷوﯿﺪ،
اﺤﺘﻤاﻠﺎً ﻣدﺖ زﻤاﻨﯽ اﺴﺖ ﮐﻪ آﺐ ﺑدﻨﺘاﻦ ﮐﻢ ﺷدﻪ اﺴﺖ.
- اﺤﺴاﺲ ﺳرﮕﯿﺠﻪ
- ﺧﺸﮏ ﺷدﻦ دﻬاﻦ
- داﺸﺘﻦ ادراﺮ ﮐﻤﺘﺮ ﻭ ﺗﯿرﻪﺗﺮ اﺰ ﺣاﻠﺖ ﻋادﯽ
ﮐﯽ ﺑﻪ ﭘزﺸﮏ ﻣراﺠﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ:
ﮐﻢ آﺐ ﺷدﻦ ﺑدﻦ ﻣﻌﻤوﻠﺎً ﺑﺎ ﻧوﺸﯿدﻦ آﺐ ﺑرﻄرﻒ ﻣﯽﺷوﺪ. اﻤﺎ اﮕﺮ اﺤﺴاﺲ ﻏﺶ ﯾﺎ ﺿﻌﻒ ﺷدﯿﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ
دﺴﺖ داﺪ ﯾﺎ اﮕﺮ ﻣﻘداﺮ ادرارﺘاﻦ ﺑﺴﯿاﺮ ﮐﻢ ﺑوﺪ، ﺑﻬﺘﺮ اﺴﺖ ﺑﻪ ﭘزﺸﮏ ﻣراﺠﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
ﮔاﻬﯽ ﮐﻢآﺐ ﺷدﻦ ﺑدﻦ ﻣﯽﺗواﻨﺪ ﻧﺸاﻨﻪ ﻣﺴﺌﻠﻪاﯽ ﺟدﯽﺗﺮ ﻣﺜﻞ دﯿاﺒﺖ ﺑاﺸﺪ، اﺰ اﯿﻨرﻮ ﻣﻤﮑﻦ اﺴﺖ ﭘزﺸﮏ
ﺑراﯽ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﻣﺸﮑﻠاﺖ اﺤﺘﻤاﻠﯽ ﺗﺴﺖﻫاﯿﯽ ﻧﯿﺰ ﺑراﯿﺘاﻦ اﻨﺠاﻢ دﻬﺪ.
امتیاز:
0.00
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامهريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!