مصرف مواد زیر خطرات جدی برای سیستم دفاعی بدن به همراه دارد.
مصرف مواد زیر خطرات جدی برای سیستم دفاعی بدن به همراه دارد.
۱- مصرف بیش از اندازه شکر: خوردن ۱۰۰ گرم (۸ قاشق چای خوری) شکر، می تواند توانایی گلبول های سفید را در کشتن میکروب ها تا ۴۰ درصد کاهش دهد. تاثیر مخرب شکر بر روی سیستم ایمنی بدن، ۳۰ دقیقه پس از هضم آن شروع شده و تا ۵ ساعت ادامه می یابد. در عوض، هضم کربوهیدراتهای پیچیده و نشاسته هیچ تاثیر مخربی بر سیستم دفاعی بدن ندارد.
2- آلرژی های غذایی: به طور ژنتیکی، ممکن است گاهی سیستم دفاعی برخی مواد مفید برای بدن را، جزء دشمنان بدن بشمارد و با آن مقابله کند که منجر به ایجاد آلرژی در افراد می شود.
3- چاقی بیش از اندازه: چاقی بیش از حد نیز می تواند باعث آسیب رساندن به سیستم دفاعی بدن شود. این مسئله بر توانایی تکثیر گلبول های سفید و تولید پادتن تاثیر میگذارد و بیماری در فرد بیشتر اتفاق می افتد.
امتیاز: 0.00
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامهريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!