پیش بینی شامل حدس درباره آینده توپ قبل از زدن توپ توسط حریف و همچنین استفاده از این اطلاعات برای انجام واکنش مناسب است . در بالاترین سطح بازی بازیکنان بطور وسیعی بر پیش بینی تکیه می کنند .
بنابر این بسیاری از اوقات برای رسیدن به موقعیت ضربه باید بازیکن قبل از آنکه حریفش ضربه را بزند ، آنرا پیش بینی کند .
دو نوع پیش بینی وجود دارد :
پیش بینی کامل : اینکه حریف در یک موقعیت چکار خواهد کرد .
پیش بینی بخشی : اینکه حریف در یک موقعیت چکار نخواهد کرد .
پیش بینی بسیار موثر است زیرا با تقلیل و کاهش احتمالات بازیکن سریعتر می تواند نسبت به توپ واکنش دهد .
آگاهی از عادت های حریف : حریف های متفاوت ، عادت های متفاوتی دارند.
آگاهی نسبت به واکنش های حریف به موقعیت های معین .
آگاهی نسبت به راه حل ها ، تغییر مسیرها و راه حل های جایگزین مناسب.
طبق تحقیقاتی که انجام گرفته بازیکنان با تجربه توپ را وقتی می بینند که از زهراکت حریف جدا شده باشد ، آنگاه برای 1 الی 2 متر توپ را گم می کنند و سپس توپ را وقتی می بینند که در 1 الی 2 متری آنهاست و باز آن را گم می کنند . علت آن است که چشم انسان نمی تواند در تمام مسیر ، توپ را دنبال کند .
یک بازیکن می تواند در تماشای مسابقه حریف ، در گرم کردن و در تمرین اطلاعات زیادی بدست آورد .
تحقیقات نشان می دهد که دنبال کردن و دیدن توپ به دو طریق اتفاق می افتد که بستگی به سطح بازیکن دارد . بازیکنان با تجربه اول مسیر توپ را می بینند در حالیکه بازیکنان تازه کار توپ را در اوج مسیرش می بینند .
می توان با این روش ها پیش بینی را بهبود بخشید : تمرین مخصوص پیش بینی ، افزایش مقدار و انواع مسابقه ، ایجاد تمرینات بسیار شبیه به موقعیت های مسابقه ای .
بازیکن بیاموزد که در زمین بازی فکر کند و از تحلیل هایش نتیجه بگیرد .
همچنین مهم است که تاثیر فشار روانی طی مسابقه بر قابلیت پیش بینی بازیکن در نظر گرفته شود . اغلب بازیکنان چنان احساساتی می شوند که فراموش می کنند ببینند بنابر این کمتر پیش بینی می کنند .
با استفاده از تمرین های پیش بینی می توانید موقعیت های مسابقه ای را به نحو واقع گرایانه ای ایجاد کنید .
همبازی یا مربی انواع ضربه ها را برای بازیکنی که جلوی تور آمده می فرستد . بازیکن باید بتواند بعد از 20 ضربه ، توپ ها را با استفاده از پیش بینی درست بزند .
همبازی یا مربی از جلوی تور ضربات متنوعی را برای شما می فرستد بعد از هر ضربه همبازی شما باید به سمت چپ یا راست حرکت کند و شما با استفاده از پیش بینی باید به سمت مخالف وی بزنید .
همبازی یا مربی 10 سرویس به سمت چپ و 10 سرویس به سمت بک هند شما می زند . شما باید با استفاده از پیش بینی جهت آنها را تشخیص داده و به آنها پاسخ دقیق بدهید و .......
از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامه‌ريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
