منو
 کاربر Online
482 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline لیلا مهرمحمدی 3 ستاره ها ارسال ها: 411   در :  چهارشنبه 14 دی 1384 [10:16 ]
  ورزش راه تندرستی
 

ورزش برای تندرستی و شادابی فرد مفید و لازم است. دخترانی که در دوران بلوغ فعالیت جسمی و بدنی بیشتری دارند از

سلامتی و تناسب اندام بیشتری برخورداراند.

بسیاری از دختران در دوران بلوغ ‘ کم رو ‘ گوشه گیر و پرخاشگر هستند . ورزش مناسب باعث می شود نوجوان ‘ صبر و تحمل

بیشتری در برابر مشکلات داشته باشد واز اعتماد به نفس بیشتری برخوردار شود.

همچنین کسی که در نوجوانی ورزش می کند ‘ در میان سالی به بیماری هایی مانند ضعف و پوکی استخوان مبتلا نمی شود


  امتیاز: 0.00