منو
 صفحه های تصادفی
بحرین
تمرکز در تنیس
حساب امتیازات در یک گیم تنیس
الکترودهای پر مصرف
ابومنصور فرامرز
ورمی کولایت
پلی آدلف
پاسخ امام خمینى (ره) به قائلین جدایی دین از دنیا
نایلون
پیشگیری از سرطان
 کاربر Online
1922 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline حسین خادم 4 ستاره ها ارسال ها: 1813   در :  سه شنبه 13 دی 1384 [08:12 ]
  خرما داروی همه دردها
 


خرما مواد معدنی بسیاری چون آهن ، پتاسیم ، روی ، منگنز، و ویتامین A – B - E را داراست.

صد گرم تازه آن دارای 163 کیلو کالری است. خرما برای افراد سالمند و بچه ها بسیار مفید است. یکی از خواص خرما ملین بودن آن است.


  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline سمیه فارابی اصل 4 ستاره ها ارسال ها: 1188   در :  سه شنبه 13 دی 1384 [22:40 ]
  > خرما داروی همه دردها
 

خرما

خرما نه تنها میوه بلکه یکی از غذاهای طبیعی عالی و مقوی است. در یک کیلو خرما کالری زیادی وجود دارد. و این مقداری است که شخص با فعالیت متوسط در روز لازم دارد. خرما مقدار زیادی ویتامین A ، ویتامین B1 و B2 دارد. خرما غنی از مواد معدنی مانند فسفر ، منیزیم ، کلسیم و آهن است.

همچنین مواد قندی از جمله گلوکز ، ساکارز و لولز در ساختمان شیره آن یافت می‌شوند. یکی از خواص خرما این است که می‌تواند آهن را به مدت طولانی نگهدارد بدون آنکه فاسد شود. پس در واقع تمام مواد و عناصر غذایی مورد نیاز بدن در خرما نهفته است.


  امتیاز: 0.00