منو
 صفحه های تصادفی
سارس
تردید مردم در وجود امام مهدی علیه السلام
سیکلون
مبارزه و شهادت عبدالرحمن بن عقیل در روز عاشورا
عبور خاندان امام حسین علیه السلام از کربلا در بازگشت به مدینه
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
انار2
مریستم
توجیه طیف اتم هیدروژن
نظر امام هادی علیه السلام در باره شهر سامرا
 کاربر Online
2034 کاربر online
 : روان شناسی
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline کیانی 3 ستاره ها ارسال ها: 244   در :  شنبه 05 آذر 1384 [08:06 ]
  چگونه اعتماد به نفس رفتاری را در خود بالا ببریم ؟
 

سلام



این اعتماد به نفس رفتاری آن است که باور داشته باشید ، می توانید و توانایی آن را دارید که تمام توان تان را به کار بگیرید و شرایط و اوضاع زندگی را آن گونه که مطلوب و دلخواه شماست تغییر دهید .

  امتیاز: 0.60     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  شنبه 05 آذر 1384 [11:28 ]
  > چگونه اعتماد به نفس رفتاری را در خود بالا ببریم ؟
 


وقتی که آب به اون نرمی میتونه ، سنگ به اون سختی رو تسلیم خودش بکنه ( در اثر مداومت در کار خود و قطره قطره چکیدن )،
حالا ، ما از قطره کمتریم یا مشکلات و مسائل از سنگ سخت تر .
فقط کافیه بخواهیم و واقعا بخواهیم.

میگی شعاره . فقط یک بار امتحان کن . چیزی رو که فکر میکنی دست یافتن بهش برات خیلی سخته ، در نظر بگیر و با عزم راسخ به طرفش حرکت کنی...

نتیجه اش باورنکردنیه نه ؟



  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline حسین خادم 4 ستاره ها ارسال ها: 1813   در :  شنبه 05 آذر 1384 [11:41 ]
  > چگونه اعتماد به نفس رفتاری را در خود بالا ببریم ؟
 

نشان اعتماد به نفس در کودکان

این که آیا فرزند کوچک ما به تناسب سن و رشد ، براین فرض که مثلاً حدود هفت تا ده ساله ، باشد از اعتماد به نفس کافی برخوردار است یا نه؟ باید بگوئیم نشانیهایی در این رابطه وجود دارد که اهم آنها عبارتند از:


  1. خود را دوست دارد و برای شخصیت خویش احترام قائل است.
  2. می‌تواند کودکان دیگر را دوست بدارد و حتی در راه آنها گذشتها و خدماتی داشته باشد.
  3. در سخن گفتن متین و آرام و برخود مسلط است، نه لکنت دارد و نه عجله و شتاب.
  4. در بین جمع حرف خود را می‌زند و از شخصیت خود دفاع می‌کند.
  5. چهره‌اش بشاش و نگاهش مطمئن و به خود امیدوار است و طبعاً دلهره و اضطراب ندارد.
  6. وظیفه‌ای را که به او واگذار می‌شود پذیراست و در انجام آن می‌کوشد.
  7. بسیار خجول و منزوی نیست و از افسردگی و یأس به دوراست.
  8. بیش از این که از دیگران متوقع باشد از خود توقع دارد و کار خود را به تنهایی انجام می‌دهد.
  9. به لیاقت و مهارت خود تا حدود نسبتاً زیادی مطمئن است.
  10. در برابر امور و جریانات بی تفاوت نیست، می‌کوشد با ملاحظه خود ، گامی در طریق انجام وظیفه بردارد.
  11. از شکست و محرومیت دیگران شادکام نمی‌شود و سعی می‌کند دیگران هم به خوشی دست یابند.
  12. برای کار و زندگی خود برنامه‌ای دارد و با نظم و دقت به پیش می‌رود، بدون این که دچار عجله شود.


  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline کیانی 3 ستاره ها ارسال ها: 244   در :  یکشنبه 06 آذر 1384 [05:24 ]
  > چگونه اعتماد به نفس رفتاری را در خود بالا ببریم ؟
 

این اعتماد به نفس رفتاری خود به چند دسته است ؛

1- اعتماد و ایمان به قابلیت و توانایی در عمل کردن

2- اعتماد و ایمان به این که پشتکار خواهید داشت و پیوسته و مداوم به اقدام های خود ادامه خواهید داد تا به نتیجه ی مطلوب و نهایی برسید .

3- اعتماد و ایمان به قابلیت و توانایی خود در ، از سر راه برداشتن مانع ها و مشکل ها .

4- اعتماد و ایمان کامل داشتن به این که قابلیت و توانایی آن را دارید تا در صورت لزوم از دیگران کمک بخواهید .

نظر شما چیست ؟

  امتیاز: 0.00