منو
 صفحه های تصادفی
بیماری های تشعشعی
علی علیه السلام عضوی از اعضای پیامبر است
چه کسی قوانین مندل را دوباره کشف کرد
علت شناسی کمرویی
انحنای میدان
امامت امام کاظم در بیان امام صادق علیهماالسلام
خشک کردن
الگوی مرجع OSI
استفن کوک
شعب ابو طالب (شعب امام علی علیه السلام، شعب ابی یوسف)
 کاربر Online
1577 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  جمعه 17 بهمن 1393 [14:35 ]
  عوامل ایجاد آرتروز زانو
 

ژنتیک، ضربه و تصادفات و چاقی از عوامل مهم در بروز آرتروز زانو هستند. که تنها از برخی از آنها می‌توان پیشگیری کرد در نتیجه نمی‌توان به صورت صد در صد از ابتلا به آرتروز زانو پیشگیری کرد بنابراین به افراد توصیه می‌شود با رعایت نکات زیر، بیماری را تحت کنترل قرار دهند.

آرتروز زانو از بیماری‌های شایع در افراد بالای 50 سال است که موجب درد، تورم، تغییر شکل مفصل زانو، اختلالات حرکتی و ... می‌شود.

کنترل و پیشگیری از پیشرفت این عارضه ارتباط مستقیم با زمان مراجعه بیماران به پزشک دارد.

به افراد مبتلا به آرتروز هشدار داده می‌شود به هیچ عنوان چهار زانو ننشینند زیرا در هنگام بلند شدن فشار بسیاری بر روی زانو‌ها وارد می‌شود که این مساله موجب پیشرفت بیماری می‌شود.

همچنین به این دسته از بیماران توصیه می‌شود ورزش کنند و وزن خود را متعادل نگه‌دارند، زانوها را گرم نگه داشته و از وارد شدن فشار بر روی آنها جلوگیری کنند و از کفش‌های مناسب استفاده کنند.

  امتیاز: 0.00