منو
 صفحه های تصادفی
رود نیل
نقاط ثابت و رده بندی تبدیلهای موبیوس
عوامل و موانع رشد خلاقیت
تیره کدو
شمارشهدایی که در نبرد های تن به تن به شهادت رسیدند
اصل موضوع گسترش
ختمی چینی گل سرخی
نامگذاری ستارگان
جمال‌الدین اسدآبادی
امام حسن علیه السلام در بدرقه ابوذر به هنگام تبعید
 کاربر Online
478 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  یکشنبه 26 آبان 1392 [15:40 ]
  درمان سرماخوردگی
 

درمان سرماخوردگی

عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی اغلب مواقع خود به خود و بعد از یک دوره بیماری بهبود می یابند و نیازی هم به درمان ندارند. برای سرماخوردگی به دادن آنتی بیوتیک نیاز نیست.

- سرماخوردگی حدود هفت تا ده روز طول می کشد. در این مدت بهتر است استراحت کافی داشته باشید.

- هنگام بروز علائم، مصرف مایعات گرم و غذاهایی مانند سوپ و آش را بالا ببرید.

- مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تا حدودی می تواند برای کوتاه کردن دوره بیماری و کاهش دردها و مشکلات ناشی از آن موثر باشد. آنچه مهم است مصرف مقدار کافی سبزیجات و میوه هاست تا بدن با کمبود ویتامین C مواجه نشود.

- سعی کنید رطوبت محل زندگی تان را بیشتر کنید. این کار را می توانید با استفاده از بخور انجام دهید.

- اگر دچار گلودرد یا سوزش گلو هستید، می توانید یک قاشق غذاخوری نمک را در یک لیوان آب بریزید، آن را هم بزنید و سپس آب نمک را غرغره کنید. این کار برای تسکین گلو درد بسیار مفید است.

- گرچه ویروس در فضا پخش می شود، ولی مهم ترین راه انتقال، دست های آلوده به ویروس است. سعی کنید از دست دادن یا روبوسی با افراد بیمار پرهیز کنید یا به اشیای فردی که سرما خورده است، دست نزنید.

- دست های خود را با آب و صابون بشویید.

- افرادی که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند می توانند به پزشک مراجعه و با نظر او واکسن آنفلوآنزا دریافت کنند. بهترین زمان برای تزریق واکسن مهر و آبان است، البته در ماه آذر نیز می توان این واکسن را دریافت کرد، ولی اقدام سریع تر برای تزریق واکسن می تواند در پیشگیری موثرتر باشد.

- ورزش منظم را از یاد نبرید. ورزش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

گاهی همراه عفونت ویروسی، عفونت میکروبی نیز بوجود می آید، که در این شرایط حال جسمانی بیمار وخیم تر خواهد شد و سرماخوردگی، به یک گلو درد چرکی تبدیل شده و تب و لرز و سایر نشانه ها بروز می کند. در این مواقع باید از آنتی بیوتیک برای درمان عفونت باکتریایی استفاده شود.

تجویز آنتی بیوتیک بدون دلیل مشخص باعث می شود مقاومت بدن در برابر آنتی بیوتیک ها افزایش یابد و اگر بیماری عفونی جدی پیش آید براحتی نتوان آن را کنترل کرد. در بدن ما میکروب های طبیعی زندگی می کنند که هیچ ضرری هم برای بدن ندارند. تجویز آنتی بیوتیک بی مورد این میکروب ها را از بین می برد.

  امتیاز: 0.00