منو
 کاربر Online
975 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  چهارشنبه 16 مرداد 1392 [19:44 ]
  از چشمان خود مراقبت کنید.
 

از چشمان خود مراقبت کنید.

- به جسم سفید و خیلی شفاف نگاه نکنید.

- زیاد گریه نکنید.

- جلوی آتش شدید ننشینید.

- آفتاب شدید و خورشید را نگاه نکنید.

- سعی کنید که باد قوی به چشم بر خورد ننماید ( مثل موتور سواری و غیره).

- هوای بسیار گرم و هوای بسیار سرد و دیدن اشیاء روشن و درخشان که بازتاب آنها موجب آزار چشم گردد مثل آینه ایکه مقابل آفتاب گرفته باشند و نور آنرا به چشم برسانند، خودداری کنید.

- از خوردن بیش از اندازه نمک و غذای شور پرهیز کنید.

- از زیاد بیداری و زیاد خوردن در شب اجتناب کنید.

- از ورود گرد و خاک و دود به چشم جلوگیری کنید.
در این حالت به هیچ وجه نباید چشم را بمالید زیرا ممکن است جسم خارجی در چشم فرو رود. بایستی مرتبا چشم خود را باز کرده و بهم بزنید تا اشک بیشتری ترشح شود زیرا اینکار به خروج جسم از چشم کمک می کند، اگر جسم خارجی کاملا در چشم فرو رفته باشد بدون دستکاری باید به چشم پزشک مراجعه نمایند چون ممکن است قرنیه آسیب ببیند.

  امتیاز: 0.00