منو
 کاربر Online
732 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  پنج شنبه 16 خرداد 1392 [20:47 ]
  با خوردن میوه ها و سبزی ها سالم بمانید.
 

با خوردن میوه ها و سبزی ها سالم بمانید.

تمامی سبزیجات و میوه هایی که روزانه مصرف می کنیم رنگهای متنوعی دارند که با توجه به نوع رنگشان منافع خاصی برای ما دارند.

رنگ سبز
رنگی است آرامش بخش و با دیدن این رنگ شما احساس آرامش می کنید و از وجودش لذت می برید .

انگور سبز
این میوه مناسب برای بیماریهای اعصاب است. مواد غذایی موجود در انگور به هضم غذا و جذب آن در معده کمک فراوانی می کند و در درمان بیماریهای سوءهاضمه، مشکلات کلیوی (سنگ کلیه) و یبوست کمک فراوانی می کند.

همچنین باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می شود. آب انگور مغذی عضله قلب است. انگور اختلالات قلبی حاصله از ازدیاد فشارخون را از بین می برد.

انگور موجب ازدیاد ترشح صفرا می شود و عمل هضم را تحریک و تسریع می بخشد.

کاهو
کاهو در درمان تپش قلب و سرفه و مشکلات ریوی موثر است. همچنین آرام کننده اعصاب است. کاهو برای دفع مواد زاید در روده ها و جلوگیری از یبوست مناسب است.

لوبیا سبز
از لوبیا سبز برای درمان کسالت های شدید کلیوی استفاده می شود. این سبزی همچنین در درمان بیماری های قلبی نیز موثر است. وجود فسفر در لوبیا برای اعصاب مفید است.

ترخون
ترخون به دلیل داشتن اسانس های معطر در خود، مجاری دستگاه گوارشی را ضدعفونی می کند و محرک مناسبی برای معده به شمار می رود.

رنگ قرمز
رنگی است محرک و اشتهاآور، برای افراد کم خون و افرادی که کمبود آهن دارند بسیار مناسب است.
مواد غذایی قرمز رنگ بسیار پر انرژی بوده و در تقویت قلب و افزایش فشار خون و غلظت خون بسیار مفید و تقویت کننده روده و کبد است.

گیلاس
تقویت کننده و انرژی زا، تنظیم کننده کبد و مناسب برای رفع یبوست و اشتها آور، دفع کننده مواد زائد و سموم از بدن.

توت فرنگی
در درمان سل ریوی بسیار سودمند است و همچنین در درمان عفونت های روده.

انار
جلوگیری از تنگی نفس، مناسب برای روده و تصفیه کننده خون.

شاتوت
تصفیه کننده خون، مناسب برای بیماری های کم خونی و مشکلات ریوی.

فلفل قرمز
تحریک قوای هاضمه، مناسب برای رفع یبوست و بیماریهای روده.

رنگ نارنجی
رنگی جذاب و سر زنده و شاداب، که در نهایت جذابیت و جلب توجه، احساس زدگی ایجاد نمی کند.

مواد غذایی نارنجی رنگ بسیار انرژی زا است و محرک مناسبی برای اعصاب و سودمند برای مشکلات تنفسی و ضد سرفه، ضد آسم و سل ریوی هستند و در درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا و بیماری های معده و روده موثر هستند.

هویج
افزایش شیر مادر، مناسب برای درمان اختلالات شدید روده ای، بهبود دهنده زخم های دستگاه گوارش، رفع کننده یبوست، ضد عفونی کننده روده، تقویت کننده اعصاب و انرژی زا و موثر در بهبود عفونتهای ریوی.

پرتقال و نارنگی
تقویت کننده دستگاه عصبی، عضلات و غدد، مناسب برای رفع اختلالات دستگاه گوارش، کبد و روده ها.

رنگ زرد
رنگی شادی آفرین، درخشان، زنده و محرک. سبزیجات و میوه های زردرنگ معمولا اشتها آور و در عین حال مناسب برای هضم غذا می باشند.

زردآلو
سرشار از انرژی، موثر در درمان یبوست، کاهش دهنده افسردگی و تقویت کننده اعصاب.

آناناس
تقویت کننده روده، نیرو بخش، مناسب برای هضم غذا و موثر در بیماری های ریه.

به
تقویت کننده اعصاب و قلب، موثر در درمان بیماری های ریوی و سل. همچنین در درمان ورم معده و روده از این میوه استفاده می شود.

گلابی
از بین برنده ضعف و بی حالی، تقویت کننده اعصاب، رفع تنبلی روده ها، رفع یبوست و بیماری های روده ای و معده، موثر در درمان سل ریوی، از بین برنده سنگ کلیه.

آلو
انرژی زا و از بین برنده کم خونی و ضعف و سستی، برطرف کننده یبوست، محرک اعصاب، مناسب برای کلیه ها.

سیب زرد
انرژی ساز، ضد عفونی کننده قوی روده و مناسب برای تقویت روده ها و معده، محرک کلیه ها و مناسب برای سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت کننده اعصاب، رفع کننده یبوست و اسهال، مناسب برای اختلالات تنفسی.

  امتیاز: 0.00