منو
 صفحه های تصادفی
سیستم امنیتی Ring
غیاث الدین بن رکن‏الدین
ابرغولها
آشنایی با برخی از تفاسیر قرآن شیعه
نبوت
ایجاد چنگال همانند سازی در مبدا همانند سازی
حدیث منزلت
دانشنامه:راهنمای تائید کاربر
پروتئین چیست؟
ماشین آلات برداشت ذرت
 کاربر Online
550 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  چهارشنبه 09 اسفند 1391 [06:13 ]
  بهترین راه شستشوي ميوه‌ها
 

بهترین راه شستشوي ميوه‌ها

شستشوي ميوه‌هاي نرم
بهتر است براي شستن ميوه‌هايي مانند زردآلو، آلو، خرمالو، انواع توت، توت فرنگي، ازگيل، انگور، گيلاس و آلبالو، يک ظرف بزرگ را پر از آب خنک کنيد و آبکشي را داخل آن قرار دهيد. سپس ميوه‌ها را آرام در آبکش بريزيد و بگذاريد 5 دقيقه داخل آن بمانند. آبکش را از ظرف آب خارج کنيد و كمي آب روي ميوه‌ها بگيريد.
البته بهتر است براي پيشگيري از باقي ماندن و انتقال آلودگي‌ها، گل روي خرمالو و توت فرنگي پيش از شستن پاك شود. اگر پوست خرمالو خيلي نازک و له نبود، مي‌توانيد قبل از خارج کردن آنها از آب، به آرامي دستي هم به سطحشان بکشيد.

شستشوي ميوه‌هاي چرب
براي از بين بردن گل‌ولاي برخي ميوه‌ها مانند خيار يا چربي برخي ميوه‌هاي ديگر مانند سيب و مرکبات، ظرفي را از آب سرد پر کنيد و پس از شستشوي ساده ميوه‌ها و آبکشي آنها، يکبار ديگر ظرف را از آب پر کنيد و چند قطره ماده ضدعفوني‌کننده مخصوص ميوه و سبزي در آن بريزيد. سرانجام بعد از 3 يا 4 دقيقه ميوه‌ها را با آب ساده، آبکشي و با خيال راحت مصرف کنيد.

استفاده از مواد ضدعفوني‌کننده باعث کاهش عمر ميوه‌هاي شسته شده مي‌شود بنابراين اگر ميوه‌ها گلي يا چرب نيستند، بهتر است به همان آبکشي با آب ساده و اسکاچ اکتفا کنيد. ضمن اينکه به دليل نفوذ مواد ضدعفوني‌کننده به بافت ميوه‌هاي نرم و له‌مانند خرمالو، توت يا توت‌فرنگي، شستن آنها فقط بايد با آب ساده انجام شود.

شستشوي ميوه‌ها با پوست ضخيم
براي شستن ميوه‌هايي با پوست ضخيم مانند نارنگي، کيوي، ليمو شيرين، پرتقال، گريپ‌فروت، خربزه، طالبي، هندوانه، سيب يا خيار هم بايد ابتدا ظرفي را پر از آب سرد کنيد و اين ميوه‌ها و صيفي‌جات را 5 دقيقه داخل آن بريزيد. بعد با اسکاچي نرم و تميز و بدون استفاده از مواد شوينده، سطح ميوه‌ها را تميز و در نهايت آنها را آبکشي کنيد. هرگز تميز کردن اين ميوه‌ها را به پاک کردن آنها با دستمال محدود نکنيد. دستمال خشک يا مرطوب نمي‌تواند آلودگي‌هاي سطح ميوه را كاملا از بين ببرد.

پوست ميوه‌اي مثل موز به سرعت و حدود 24 ساعت پس از شستن سياه مي‌شود بنابراين ، کمي پيش از مصرف آن را با آب کاملا سرد بشوييد، با دستمال نخي خشک کنيد و داخل ظرف ميوه‌ قرار دهيد.

بهتر است ميوه‌ها را شسته در يخچال بگذاريد
عمر ميوه‌هاي نشسته بيشتر از ميوه‌هاي شسته است اما براي پيشگيري از انتقال آلودگي‌هاي روي پوست ميوه‌ها به ساير مواد درون يخچال، حتما حداکثر به اندازه مصرف يک هفته ميوه تهيه کنيد تا بتوانيد آنها را شسته داخل يخچال قرار دهيد.

ميوه‌هاي شسته تا يک هفته کاملا تازه و سالم در يخچال باقي مي‌مانند، به شرطي که شرايط نگهداري مناسب آنها را بدانيد.

براي افزايش تازگي و سلامت ميوه‌هاي شسته بايد آنها را پس از شستن کاملا خشک کرد، در دستمالي نخي قرار داد و اين دستمال را در يک کيسه نايلوني ضخيم يا ظرف آلومينومي يا استيل داخل يخچال با دماي 4 تا 5 درجه سانتي‌گراد گذاشت.

طبقه وسط و جاميوه‌اي بهترين مكان‌هاي يخچال براي قرار دادن ميوه‌ها هستند.

ميوه‌هاي نشسته مثل موز هم بايد تا زمان مصرف در دو نايلون کاملا دربسته داخل يخچال قرار بگيرند. عمر ميوه نشسته در يخچال حدود 10 تا 15 روز است.

  امتیاز: 0.00