منو
 صفحه های تصادفی
فیلد
دلف بن عبدالعزیز
بیماری کم‌ کاری تیروئید
نشانه های ظهور - قیام ها
عقرب «صورت فلکی»
امتیاز نظامی روس ها در دوره ناصرالدین شاه
مسلمان و مسیحی
فعال غیرفعال
انجماد
تغذیه مناسب در ورزش تنیس
 کاربر Online
990 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  پنج شنبه 26 آبان 1390 [13:09 ]
  تقویت سیستم ایمنی بدن با سبزی‌جات سبزرنگ
 

تقویت سیستم ایمنی بدن با سبزیجات سبزرنگ

متخصصان تغذیه و سلامت دریافته‌اند که سبزیجات سبزرنگ مثل کلم بروکلی، منبع یک ماده شیمیایی هستند که وجود آن برای عملکرد کامل و بی‌نقص سیستم ایمنی بدن حائز اهمیت است.

این سبزیجات در واقع موجب می‌شوند که سلول‌های ایمنی موجود در بافت‌های روده و پوست به طور مناسب و مطلوبی فعالیت کنند.
متخصصان دریافته‌اند که استفاده از رژیم غذایی فاقد این نوع از سبزیجات، موجب می‌شود که پس از مدتی 70 تا 80 درصد از جمعیت این سلول‌های محافظ، ناپدید شوند.
این سلول‌های محافظ شبکه‌ای را ایجاد می‌کنند که سطوح داخلی و خارجی بدن را می‌پوشانند.
این شبکه به عنوان اولین خط دفاعی در برابر مهاجمان و میکروب‌ها عمل کرده و در ترمیم جراحات نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.

  امتیاز: 0.00