منو
 کاربر Online
1534 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  چهارشنبه 18 خرداد 1390 [21:03 ]
  توت فرنگی منبع غنی از فیبر، ویتامینC، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است.
 

توت فرنگی منبع غنی از فیبر، ویتامینC، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است.

از این میوه می توان در جهت افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاء سلامتی بدن بهره گرفت.

این میوه همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر است، به ویژه فسفر موجود در این میوه عملکرد مغز را بهبود می بخشد.

نکته مهمی که در مورد توت فرنگی باید در نظر داشت این است که این میوه به راحتی آلوده می شود، لذا در زمان شستن باید دقت کافی اعمال شود.

  امتیاز: 0.00