منو
 صفحه های تصادفی
عشق و ایمان حنظله غسیل الملائکه در احد
مهارت های چهارگانه ارتباطات
پیروزی اسلام و نابودی شرک در جهان - انفال : 39
دفاع امام علی علیه السلام از پیامبر اکرم
وانادیم
سجده های حضرت سجاد علیه السلام
افغانستان
منشأ دین از نظر دانشمندان غربی
ترموپریودیسم
اتم اولیه
 کاربر Online
981 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  چهارشنبه 18 خرداد 1390 [20:56 ]
  تاثیر فضای سبز و جنگل در آرامش
 

تاثیر فضای سبز و جنگل در آرامش

سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش شگفت انگیزی روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد.
گردش مکرر در جنگل ها و فضاهای سبز، استرس را از بین می برد، خلق وخو را بهبود می بخشد و موجب کاهش خشم و عصبانیت شده و به طور کلی شادمانی و سرخوشی را در انسان افزایش می دهد.

فضای سبز و درختان همچنین اثر مثبتی روی سیستم ایمنی بدن دارد.
همچنین بهبود فرد در محیط های طبیعی در مقایسه با فضاهای شهری بهتر و سریع تر صورت می گیرد و فضاهای سرسبز ،فشارخون، ضربان قلب، تنش های ماهیچه ای و حتی سطح هورمون های استرس زا را کاهش می دهند.

  امتیاز: 0.00