منو
 کاربر Online
821 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  دوشنبه 15 فروردین 1390 [09:26 ]
  چند فایده ی هویج برای سلامتی
 

چند فایده ی هویج برای سلامتی


مهمترین خواص هویج می تواند مربوط به خواص بتا کاروتین و محتوای فیبری آن باشد. و منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها نیز هست. هویج از ویتامین های A ، C، K و پتاسیم نیز غنی است.

هویج را به صورت تازه، و خام هرروز صبح مصرف کنید تا به شما انرژی دهد و بدن شما را پاکسازی کند. هویج باعث می شود تا استرس را از بین ببرد و خستگی شما را بر طرف کند.

خوردن مقدار زیادی هویج می تواند پوست را نارنجی رنگ کند
• اگر مشکل سلامتی چشم داشته باشید به درمان آن کمک می کند.
• برای تنظیم قند خون بدن بسیار مفید است.
• اشکالات پوستی را کم و یا برطرف می کند.
•خواص ضد التهابی دارد.
• خواص ضد عفونی کنندگی دارد.

  امتیاز: 0.00