منو
 صفحه های تصادفی
حال امام سجاد علیه السلام به هنگام گفتن لبیک
غول گیلا
تقسیم رهبری
منشور نیکول
مرکب حقیقی
مدیریت برای فردا
مخلوط راسمیک
واکنش‌پذیری نسبی آلکانها
شیزوکارپ
رشته صنایع دستی شاخه فنی و حرفه ای
 کاربر Online
580 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  دوشنبه 15 فروردین 1390 [08:26 ]
  چند فایده ی هویج برای سلامتی
 

چند فایده ی هویج برای سلامتی


مهمترین خواص هویج می تواند مربوط به خواص بتا کاروتین و محتوای فیبری آن باشد. و منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها نیز هست. هویج از ویتامین های A ، C، K و پتاسیم نیز غنی است.

هویج را به صورت تازه، و خام هرروز صبح مصرف کنید تا به شما انرژی دهد و بدن شما را پاکسازی کند. هویج باعث می شود تا استرس را از بین ببرد و خستگی شما را بر طرف کند.

خوردن مقدار زیادی هویج می تواند پوست را نارنجی رنگ کند
• اگر مشکل سلامتی چشم داشته باشید به درمان آن کمک می کند.
• برای تنظیم قند خون بدن بسیار مفید است.
• اشکالات پوستی را کم و یا برطرف می کند.
•خواص ضد التهابی دارد.
• خواص ضد عفونی کنندگی دارد.

  امتیاز: 0.00