منو
 صفحه های تصادفی
گروه نان ، غلات ، برنج ، انواع ماکارونی و رشته فرنگی
برنامه اخبار در تلویزیون
ولادت امام علی علیه السلام
اصطلاحات رایج در ویروس شناسی
اسفرود بی دم
خواجه علی سیاه پوش
جلوگیری از اسلام آوردن افراد
منشا چسبندگی چسب
مقاومت الکتریکی
خانه علوم پزشکی
 کاربر Online
926 کاربر online
 : تربیت بدنی
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   دبیر گروه تربیت بدنی   در :  یکشنبه 08 آذر 1388 [08:27 ]
  قوانین بسکتبال
 

بسکتبال :

یک ورزش گروهی که توسط دو تیم و با یک توپ انجام می پذیرد و هدف هر دوتیم این است که توپ را از حلقه زمین حریف

عبور داده یا گل بزند و امتیاز کسب کرده و مانع از گل زدن تیم مقابل شود .

razz هر توپی که از حلقه حریف عبور کند و داخل آن برود گل نامیده می‌شود.

زمین بسکتبال :

- زمین قانونی و مناسب کاملاً مسطح و بدون هر گونه مانع و برآمدگی که باید از مواد سفت مانند آسفالت، سیمان یا چوب

پوشیده شده باشد.

- بسکتبال را نمی‌توان در زمین‌های خاکی یا چمن اجرا کرد.

- خط کشی زمین ،باید با محل استقرارتماشاچیان وتابلوهای تبلیغاتی ، حداقل 2 مترفاصله داشته باشد.

توجه : زمین بسکتبال به شکل خاصی خط کشی می‌شود.

ابعاد زمین بازی :

زمین بسکتبال: مستطیل شکل (28*15) یا (26*14) یا (24*12)

ارتفاع زمین : ارتفاع سقف سالن باید هفت متر باشد.

پهنای خطوط زمین: ۵ سانتی متر .

خط نیمه : در وسط خط طولی زمین ، به موازات عرض زمین خطی کشیده می‌شود که زمین بازی را به دو قسمت

مساوی تقسیم می‌کند.

محل شروع بازی : در وسط زمین دو دایره متحدالمرکز رسم می‌کنند به شعاع‌های ۹۰ سانتی متر و۸۰/1 متر. مرکز این

دایره‌ها که درست مرکز زمین است محل شروع بازی است.

منطقهٔ ذوزنقه : منطقه ای بشکل ذوزنقه که قاعده کوچک آن ’’خط پرتاب آزاد‘‘ می باشد و قاعده بزرگ آن روی خط عرضی (

انتهایی ) قرار گرفته است و دو ساق ذوزنقه خطوط دالان را تشکیل می دهند .

-خطوط دالان به دو انتهای نیم دایره ای به شعاع 80/1 متر می پیوندد که مرکز این نیم دایره نقطه وسط خط پرتاب آزاد

می باشد. نیمه مکمل این نیم دایره باید در داخل منطقه محدود شده ، با خطوط منقطع رسم شود.

-در طول خطوط دالان پرتاب آزاد فواصلی معین با خطوط کوچک مشخص می شود که در هنگام پرتاب آزاد، بازیکنان

مدافع و مهاجم ( یکی در میان یعنی: مدافع – مهاجم – مدافع )در بین آن نقاط جاگیری می کنند( در دو طرف دالان ).

- فاصله اولین خط تا خط انتها ، 75/1 متر تعیین شده است که این اندازه از لبه داخلی خط انتها محاسبه می شود.

- دومین خط به فاصله 85 سانتیمتر بعد از خط اول مشخص شده است.

- بعد از این دو قطعه ، محوطه ای به نام منطقه آزاد یا خنثی به طول 30 سانتیمتر وجود دارد.

-سپس سومین محل ، همجوار با منطقه آزاد بطور 85 سانتیمتر درنظر گرفته شده است.

- خطوطی که برای نشان دادن این مکانها رسم می شوند ، باید10 سانتیمتر طول و5 سانتیمتر عرض داشته باشند و در خارج از

مکانهای محدود شده رسم شوند.

-تمامی خطوط منطقه ذوزنقه جزء منطقه محسوب می شوند .

خط پنالت یا خط پرتاب آزاد :

خطی که از پشت آن بازیکنان پرتاب آزاد را انجام می دهند .

1- فاصله خط پرتاب آزاد تا خط انتها 80/5 متر است.

2 - طول خط پنالت 60/3 متر

3 - خطوط دالان منطقه ذوزنقه به ابتدا و انتهای خط پنالت متصل می شوند .

4– از وسط خط پرتاب آزاد دایره ای به شعاع 80/1 متر زده شده است همانند دایره وسطزمین

5 - نیم دایره ای بیرون خط پرتاب آزاد با خطوط متصل کشیده می شود و نیم دایره ای داخل خط پرتاب آزاد باخطوط بریده شده

کشیده می شود .

منطقه 3 امتیازی : منطقه سه امتیازی محوطه بیرونی نیم دایره ای به شعاع 25/6 متر است که مرکز آن زیر مرکز حلقه بسکتبال

است و از خط عرضی 575/1 متر فاصله دارد.

تخته بسکتبال :

- تخهٔ بسکتبال از جنس چوب / شیشه طلقی و به رنگ سفید (اگر تخته جنس دیگری داشته باشد باید به رنگ سیاه باشد.)

- مستطیلی شکل و به طول 80/1 متر و عرض 20/1 متر

- محل قرار گرفتن تختهٔ بسکتبال در دو انتهای زمین ودر فضای بالازمین است .

-نحوه قرار گرفتن تخته باید به صورتی باشد که به اندازه ۱۲۰ سانتی متر با خط انتهای زمین فاصله داشته باشد. ( یعنی 20/1

متر در فضای داخلی زمین باشد . )

-ارتفاع لبه پایینی تخته از کف سالن 2.75 متر

پایه بسکتبال:

-پایه ها در قسمت جلو و کنار آن باید با مواد ضربه گیر تا ارتفاع 15/2 متر از زمین پوشانده شود.

- حداقل ضخامت پوشش 10 سانتیمتر می باشد.

-پوشش ها باید طوری تهیه شوند که وقتی فشاری بر آنها وارد می گردد ، بیش از 50% ضخامت به داخل نروند و لبه های تیزی

نداشته باشد.

سبدها :
سبد بسکتبال از دو قسمت حلقه و تور تشکیل می شود.

1 - حلقه :

-حلقهٔ بسکتبال در فاصله ۳۰ سانتی متری پایینٔ تخته به آن متصل می‌شود.

- قطر حلقهٔ بسکتبال ۴۵ سانتی متر

-ارتفاع حلقه از سطح زمین باید 05/3 متر

- فاصله حلقه تا تخته 15 سانتیمتر

2 - تور:

- از نخ سفید رنگ به شکل سبد بافته شده است .

- حداقل 40 سانتیمتر و حداکثر 45 سانتیمتر ارتفاع باید داشته واز زیرحلقه آویزان می شود .

توپ بسکتبال :

-اندازه توپ بسکتبال به عنوان بزرگ‌ترین و سنگین‌ترین توپ بازی‌های دسته‌جمعی محسوب می شود .

-کروی و نارنجی رنگ از جنس چرم، لاستیک یا پلاستیک

-محیط یک توپ قانونی بسکتبال پس از باد شدن باید حداقل ۷۵ سانتی متر و حداکثر ۷۸ سانتی متر باشد.

- وزن توپ نباید کمتر از ۶۰۰ و بیشتر از ۶۵۰ گرم باشد.

- میزان فشار هوای داخل توپ با یک آزمایش سنجیده می شود . به این صورت که اگر از ارتفاع 80/1 متر رها شود پس از

برخورد به زمین (حداقل) 20/1 متر و (حداکثر) از40/1 متر از زمین بالا بیاید .

-روی توپ نوارهای مشکی وجود دارد که عرض آنها نباید از 635/0سانتیمتربیشترباشد.

لباس بازی :

- بلوز بی‌آستین و شلوارک

- نام تیم در جلوی بلوز و شمارهٔ بازیکن در پشت و جلوی

- شماره‌های بازیکنان از ۴ تا ۱۵

- کفش‌های بازیکنان بسکتبال معمولاً ساقدار است تا از مچ پا حفاظت بیشتری به عمل آید .

داوران بسکتبال :

تعداد داوران در یک بازی رسمی 5 نفر است ( سر داور / داور / منشی( ثبت کنندهٔ امتیازها و خطاها ) / وقت نگهدار / مسؤول 24

ثانیه که وقت نگهدار هم است . ) ،سر داور / داور داخل زمین و 3 نفر دیگر بیرون زمین انجام وظیفه می کنند .

امتیاز پرتابها ( شوتها ) :

1 - پرتاب پنالتی ، 1 امتیاز

2 - پرتابهای داخل نیم دایره ای 25/6 متر، 2 امتیاز

3 - پرتاب از پشت خط نیم دایره ای 25/6 متر، 3 امتیاز

امتیاز تیم برنده :

تیمی که بالاترین امتیازات را در زمان قانونی بازی کسب کند .

زمان بازی :

- در چهار دوره( پریود ) ۱۰ دقیقه‌ای یا ۱۲ دقیقه‌ای ( NBA )

- زمان استراحت بین دوره اول و دوم و بین دوره سوم و چهارم ۲ دقیقه و بین دوره دوم و سوم (بین دو نیمه) چهار دوره ۱۰

دقیقه‌است.

- وقت اضافه درصورت مساوی شدن دو تیم ، ۵ دقیقه می‌باشد.

biggrinتوجه :

1 - پس از استراحت بین دو نیمه زمین حمله و دفاع دو تیم عوض می‌شود.

2 - زمانی که خطایی رخ می دهد یا هنگام پرتاب آزاد زمان بازی توسط وقت نگهدار متوقف می‌شود.

3 - زمان انجام یک بازی کامل بیشتر از مجموع عددی زمان‌های گفته شده است و معمولاً حدود دو ساعت طول می‌کشد.

تایم استراحت یا تایم اوت :

در هر ده دقیقه ، مربی می تواند برای تیمش یک تایم استراحت یک دقیقه ای ودر ده دقیقه آخر می تواند دو تایم استراحت یک

دقیقه ای تقاضا کند .

قوانین زمانی :

قانون سه ثانیه :

در جریان بازی هیچ یک از بازیکن مهاجم زمانی که تیمش کنترل توپ را دراختیار دارد نمی تواند در منطقهٔ ذوزنقهٔ حریف مدت

سه ثانیه توقف کند (به طور ساکن بایستد).

قانون 5 ثانیه

هر یک از بازیکنان یک تیم وقتی توپ را در اختیار بگیرد نمی تواند بیش از ۵ ثانیه نزد خود نگه دارند.

قانون هشت ثانیه

زمانیکه یک تیم توپ را در زمین خودش (زمین دفاع )در اختیار بگیرد، باید در عرض ۸ ثانیه توپ را به زمین حریف ( زمین حمله )

بفرستد.

قانون ۲۴ ثانیه :

تیم مالک توپ باید در عرض 24 ثانیه گل بزند (توپ را وارد حلقه حریف بکند)و یا به طرف حلقه تیم مقابل شوت بزند.

در زدن شوت توپ باید حتماً به حلقه بخورد تا 24 ثانیه صفر شود.

اگر توپ به تخته بخورد 24 ثانیه ادامه می یابد و اگر توپ توسط تیم مقابل اوت شود باز هم 24 ثانیه ادامه می یابد.

چه زمانی 24 ثانیه صفر می شود ؟

1 - خطا صورت بگیرد.

2- بازیکن تیم مقابل با پا توپ را به اوت بیاندازد.

توجه : اگر دستگاه 24 ثانیه بوق بزند وضعیت توپی که از دست بازیکن رها شده و در هوا است ، اگر گل شود گل مورد

قبول است و اگر در هوا با دست بازیکنی لمس شود و گل شود گل مردود محسوب می شود .

تخلف :

تخطی از قوانین زمانی یک تخلف و خطا است و جریمه آن بعد از توقف بازی توسط داور مالکیت توپ در اختیار تیم مقابل قرار

داده می شود و از نزدیک ترین نقطه بازی مجدداً شروع می شود .

خطاها :

1 –خطا سه ثانیه : تخلف از قانون «سه ثانیه» نامیده می‌شود .

2 - خطا هشت ثانیه : تخلف از قانون «هشت ثانیه» نامیده می‌شود .

3 - خطا رانینگ:موقعی که بازیکن توپ را در دست گرفته و یک یا دو گام به اطراف برود، رانینگ نام دارد.

وقتی بازیکن مالک توپ باشد و یکی از موارد زیر اتفاق بیفتد رانینگ محسوب می شود .

1 : دویدن با توپ بدون دریبل بیش از یک گام

2 : برداشتن گام اضافه در سه گام ، لی آپ وقتی بازیکن مالک توپ باشد .

3 : کشیده شدن پا روی زمین برای فاصله ی بیش از 5 سانتی متر در هر حرکت

4 : پرش با توپ و برگشت به زمین بدون رها کردن آن . برای مثال : بازیکنی که قصد دارد شوت بزند ، پرش جفت می کند اگر به

زمین برسد و هنوز توپ را رها نکرده باشد 5 : اگر بازیکن هنگام پرتاب اوت با توپ حرکت کند .

4 - خطا دبل :

1 - در هنگام دریبل زدن بازیکن توپ را دو دست دریبل کند ، مرتکب خطای دبل شده است .

2 - بالاترآمدن توپ از سینه بازیکن در هنگام دریبل زدن ، دبل محسوب می شود.

3 – پیش بردن توپ روی زمین با غلتاندن ، دبل محسوب می شود.

5 – خطا نیمه یا برگشت توپ به زمین دفاعی

در صورتی که بازیکن مدافع توپ را از زمین خود به زمین حریف ببرد ، دیگراو یا هم تیمیش حق برگشت دادن توپ به زمین خود

را ندارد. در غیر اینصورت خطای نیمه اعلام می گردد.

جریمه : توپ به حریف داده شده و بازی از خط نیمه شروع می شود .

- بازیکن پرتاب کننده توپ پشت خط طولی در حالیکه پاهای خود را دوطرف خط نیمه گذاشته توپ را به جریان می اندازد .

خطای شخصی:

1- سد کردن یعنی بازیکن مدافع در جلوی بازیکن صاحب توپ که لی آپ یا سه گام می رود ساکن نایستد و ضربه بزند.

2- شارژ کردن : عکس سد کردن بازیکن مهاجم

3- دفاع از پشت سر

4- تماس با دست

5 - نگهداشتن

6- استفاده غیرقانونی از دستها

7- هل دادن

8- اسکرین غیر قانونی خطای شخصی در تمامی حالات جهت بازیکن خاطی اعلام می شود.

خطای پا : دفع و حرکت توپ به وسیله ی پا

خطای اوت و پرتاب آزاد : در صورتی که پای بازیکن از محدوده ی مجاز خارج شود ( روی خطوط قرار بگیرد . )

خطای غیر ورزشی:

خطای شخصی است که به طور عمد روی بازیکن با توپ و یا بدون توپ صورت می گیرد.

- جریمه آن دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ از وسط زمین می باشد.

خطای طرفین:

خطایی است که دو بازیکن مخالف روی همدیگر در یک زمان انجام می دهند.

خطای دیسکالیفه:

هرگونه خطایی خارج از روحیه ورزشکاری را با دیسکالیفه (اخراج از زمین بازی) می گویند .

- جریمه آن دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ از وسط زمین به حریف داده می شود.

خطای فنی:

خطایی است که بدون برخورد بازیکن بوجود می آید.

- جریمه آن یک پرتاب آزاد با مالکیت توپ از وسط زمین می باشد.

- خطای فنی برای بازیکن ذخیره دو پرتاب آزاد با مالکیت توپ

- خطای فنی برای مربی و همراه تیم دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ است.

توجه : خطای فنی همان خطای Technical می باشد.

خطای تیمی:

در هر ده دقیقه از پریود بازی ، تیمی که خطاهای انجام شده آن بیش از 4 خطا باشد، خطای تیمی محسوب می شود.

- جریمه آن دو پرتاب آزاد توسط بازیکنی که خطا روی آن اتفاق افتاده است .

خطای دیگر :

در هنگام بازی، زمانی که یکی از بازیکنان مهاجم در حال پرتاب توپ باشد و دست یکی از بازیکنان مدافع به توپ بخورد کند خطا

صورت گرفته است .

- اگر فرد پرتاب کنندهٔ توپ در موقعیت پرتاب‌های ۲ امتیازی باشد داور ۲ پرتاپ پنالتی را حکم می‌دهد .

- اگر در موقعیت پرتاپ ۳ امتیازی باشد ۳ پرتاب پنالتی حکم داده می‌شود.

توجه : هنگام پرتاب، توپ فردی که روی آن خطا شده وارد حلقه شود(گل شود )، اگر در موقعیت پرتاب دو امتیاز و یا سه

امتیاز باشد داور ۱ پرتاب پنالتی را حکم می‌دهد.

  امتیاز: 0.00