بدن برای سالم ماندن به تمام گروههای مواد غذایی از جمله پروتئینها، قندها، چربیها و ویتامینها،و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن ، سدیم ، پتاسیم و ... نیاز دارد و نبود هرکدام از اینها مشکلاتی را برای انسان بوجود می‌آورد. البته اینرا عرض کنم که بیشتر اینها بصورت ترکیبی در غذاهایی که ما مصرف می‌کنیم، وجود دارد و لازم به مصرف تک‌تک آنها به تنهایی نیستیم. مثلا در میوه‌ها به مقدار زیاد ویتامین و مواد معدنی و قند وجود دارد. و خداوند مهربان همه چیزهایی را که برای ما لازم است را در اطرافمان قرار داده است. الحمدولله............
امتیاز: 0.00
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از
صفحه قبلی
اقدام کنید.
ارسال ها: 327
ارسال ها: 1188
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!