منو
 کاربر Online
962 کاربر online
انجمن تربیت بدنی
انجمن -> تربیت بدنی مدیر : دبیر گروه تربیت بدنی
جستجو در عنوان :  و در در متن
پرش به انجمن:
 برای مشاهده مطالب مربوط به هر عنوان روی علامت جلوی آن کلیک کنید. [ تغذیه RSS | فهرست انجمن ]
پیام های در صف 2410
عنوان
نوع
توجه برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد.
                       
صورتک ها
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow
پیوندسریع: چپ چین میله عنوان مورب مستطیل دور متن متن رنگی لغت نامه وسط چین پیوند داخلی پیوند خارجی فهرست عمودی فهرست افقی فرمول عنوان سطح اول ضخیم درج تصویر خط زیر متن خط افقی جدول پیشرفته جدول تنظیم متن کاراکترهای مخصوص
متن:

Enlarge area height Reduce area height
نام کاربر
کلمه عبور
                       
نوع عنوان نویسنده جوابها قرائتها امتیاز آخرین ارسال
عادی
پرورش عضلات بدن بدون استفاده از وزنه  
ناشناس 0
30872
0.00
ناشناس   یکشنبه 19 دی 1389 [20:56 ]
عادی
بسکتبال 2( پاس و دریافت )  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
28043
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   یکشنبه 08 خرداد 1390 [21:33 ]
عادی
دارت2 ( قوانین مقررات )  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
27458
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   شنبه 03 دی 1390 [20:32 ]
عادی
تمرينات پلايومتريك  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
26299
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   دوشنبه 23 فروردین 1389 [08:41 ]
عادی
بازیهای بومي و محلي (هفت سنگ )  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
26009
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   شنبه 09 مهر 1390 [13:32 ]
عادی
آشنایی با مقدمات تمرینات هوازی  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
23751
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   شنبه 23 آبان 1388 [11:31 ]
عادی
تمرينات مناسب با توپ هاي پزشکی Medicine ball  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
23480
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   دوشنبه 30 فروردین 1389 [14:14 ]
عادی
شرح سیستم‌ های تمرینی در بدنسازی و پرورش اندام  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
21151
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   یکشنبه 19 دی 1389 [20:56 ]
عادی
آسيبهاي ورزشي در واليبال  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
19711
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   دوشنبه 31 خرداد 1389 [14:34 ]
عادی
آشنایی با بیلیارد  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
18650
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   یکشنبه 16 آبان 1389 [21:55 ]
عادی
تمرینات‌ مناسب براي تقويت وحفظ تعادل  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
17944
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   چهارشنبه 11 فروردین 1389 [12:18 ]
عادی
تمرینات مناسب آب درمانی (هيدروتراپي) در استخر  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
17203
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   چهارشنبه 22 اردیبهشت 1389 [14:19 ]
عادی
آشنايي با كش بدنسازي و تمرينات مناسب آن  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
16833
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   دوشنبه 13 اردیبهشت 1389 [12:21 ]
عادی
طناب‌كشي و مقررات آن  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
16699
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   پنج شنبه 17 شهریور 1390 [09:16 ]
عادی
نت بال  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
15970
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   جمعه 09 بهمن 1388 [16:53 ]
عادی
تقویت عضلات مفصل شانه  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
15861
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   سه شنبه 10 آبان 1390 [19:48 ]
عادی
ورزش سپک تاکرا (Sepak Takraw )  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
15345
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   پنج شنبه 01 مهر 1389 [12:30 ]
عادی
عناصر آمادگی جسمانی و اصول تمرینی مربوط به آن  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
15341
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   چهارشنبه 12 آبان 1389 [09:47 ]
عادی
آموزش والیبال 1( گارد )  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
15208
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   یکشنبه 30 آبان 1389 [12:41 ]
عادی
برگشت به حالت اولیه(ریکاوری)  
دبیر گروه تربیت بدنی 0
15155
0.00
دبیر گروه تربیت بدنی   چهارشنبه 28 دی 1390 [09:11 ]
[قبلی]  صفحه: 2/10  [بعدی]
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10  

ارسالها را نمایش بده: