نمودار زیست آهنگ در تنیس





برای هماهنگ نمودن فعالیت های روزانه با توانایی های جسمی ، روحی و ذهنی خود باید از نمودار زیست آهنگ Biorhythm استفاده نمود.

نمودار زیست آهنگ Biorhythm چیست ؟

آیا تا بحال متوجه نوسانات روحی و جسمی خود شده اید؟ تغییرات در میزان بنیه و توانایی در انجام فعالیت های روزمره, مانند پرداختن به ورزش و شرکت در میهمانی ها, احساس سلامت یا کسالت, نحوه برخورد با مشکلات و حتی نظم فکری شما و یا لحظات بحرانی زندگی که از لحاظ انرژی حیاتی در بدترین و آسیب پذیرترین شرایط قــرار دارید . همه این افــت و خیزهــا در سه چــرخه متنـاوب به نام های : 1- جسمی 2- حسی 3- ذهنی خــلاصه می شوند که مجموعه آنها زیست آهنگ ( بیوریتم ) شما را تشکیل می دهند .
بیوریتم بر این ایده استوار است که این چرخه های سه گانه در بدن افراد براساس ساعت درونی و بیولوژیکی عمل می کنند و هر چرخه براساس موج سینوسی با دوره های متفاوت در حال گردش است که نقطه شروع همه آنها روز تولد هر فرد است . دوره هر چرخه متناوب به شرح ذیل است :

  • دوره چرخه جسمی ( Physical ) هر 23 روز یک بار تکرار می شود
  • دوره چرخه حسی ( Emotional) هر 28 روز یک بار تکرار می شود
  • دوره چرخه ذهنی ( Intellectual) هر 33 روز یک بار تکرار می شود

حال با توجه به مطالب فوق, نکاتی راجع به هریک از چرخه های نمودار بیوریتم, به شرح ذیل ارائه می شود:

  • چرخه جسمی یا فیزیکی ( Physical )
    • ناحیه مثبت ( Active)
    • ناحیه منفی (Passive)
    • نقطه بحرانی ( Critical )

  • چرخه حسی (Emotional)
    • ناحیه مثبت (Active)
    • ناحیه منفی (Passive)
    • نقطه بحرانی (Critical)

  • چرخه ذهنی ( Intellectual)
    • ناحیه مثبت (Active)
    • ناحیه منفی ( Passive)
    • نقطه بحرانی ( Critical )

  • تاریخچه کشف بیوریتم
تاریخ کشف این پدیده علمی به سال های 1897 تا 1912 میلادی باز می گردد . در آن زمان دکتر هرمان سوبودا, استاد روانشناس دانشگاه وین ( اتریش ) در تحقیقات خود متوجه شد که حالت جسمی و احساسی بیماران او به صورت چرخه ای و پریودی است . وی با ثبت دوره های بیماری و سکته قلبی و توهمات بیماران خود, متوجه شد که چرخه یا سیکل تکرار اوج و نزول انرژی فیزیکی و جسمی افراد هر 23 روز یکبار تکرار می شود و چرخه شارژ و دشارژ انرژی احساسی افراد, هر 28 روز یکبار تکرار می شود .
همزمان با او و بدون اطلاع وی, در برلین هم دکتر ویلهلم فلیس , پزشک و دوست نزدیک روانشناس بزرگ زیگموند فروید, این چرخه های 23 و 28 روزه را با فروید در میان گذاشت که ضمن تایید, نظریه وی روی افراد مختلفی آزمایش شد . بعد از آنها فردی به نام پروفسور آلفرد تلتچه که استاد علوم مهندسی بود, متوجه شد که قدرت استدلال و توانایی ذهنی شاگردانش همیشه یکسان نیست و از یک سیکل 33 روزه تبعیت می کند. این دوره ها نه تنها در مورد شاگردان ضعیف و متوسط اتفاق می افتاد بلکه در مورد دانشجویان قوی و مستعد هم همین اتفاق رخ می دهد و هوش و هوشیاری آنها نیز یک الگوی ریتمیک 33 روزه را دنبال می کرد . به عبارت دیگر, قابلیت افراد برای جذب و تفسیر ایده های جدید و توانمندی های ذهنی آنها, در یک سیکل 33 روزه تکرار می شود .
بعد از کشف این پدیده در جسم و روح و ذهن انسان, تحقیقات زیادی در آلمان , ژاپن و ایالات متحده صورت گرفته که نتایج آن در مقالات علمی متعددی درج و اثبات شده است .
از طرف دیگر هم باید یادآوری شود که نظریه شارژ و دشارژ متناوب باتری های انرژی درون روح و جسم یک نظریه جدید نیست و از زمان های بسیار دور پر و خالی شدن متناوب و دوره های انرژی طبیعت یک امر بدیهی و جا افتاده محسوب می شود . نظریه ئین و یانگ در فلسفه های چینی و ژاپنی نیز به روشنی بیانگر وجود همین پدیده است . بیوریتم فقط شکل ریاضی شده و قانونمند این پدیده است .


جهت کسب نمودار زیست آهنگ و مطالب بیشتر به آدرس زیر مراجعه کنید


منبع:

تصویر


تعداد بازدید ها: 12399