منو
 کاربر Online
801 کاربر online
تاریخچه ی: ویتامین K

نگارش: 3

ویتامین K در سال 1935 میلادی کشف و به عنوان ویتامین انعقاد خونکه برای جلوگیری از خونریزیهای کشنده ضرورت دارد شناخته شد. این ویتامین برای تشکیل پروتومبین ، به وسیله کبد، دخالت می کند و کمبود آن سبب خونریزی می گردد.
میکروبهای طبیعی روده قادر به ساختن ویتامین K هستند و در صورتی که آنتی بیوتیک های وسیع الطیف به مدت طولانی مصرف شود با از بین رفتن این میکروبها از سنتز ویتامین K در روده کاسته می شود.
این ویتامین سه عمل مهّم در بدن انجام میدهد:
  • به پیشگیری از خون ریزی داخلی و خارجی کمک میکند.
  • در کم کردن خونریزی عادت ماهیانه مؤثر است.
  • انعقاد خون را تنظیم میکند.

منابع غذایی ویتامین K


علاوه بر تهیه ویتامین K توسط باکتریها در روده گیاهان سبز مانند اسفناج، گل کلم، Tگوجه فرنگی، جوانه گندم، ماهی، جگر و زرده تخم مرغ ،ماست ،روغن نباتی نیز دارای این ویتامین می باشند و نیاز انسان را به این ویتامین برطرف می کنند.




تاریخ شماره نسخه کاربر توضیح اقدام
 سه شنبه 24 آذر 1383 [18:53 ]   10   طه محمدی      جاری 
 سه شنبه 24 آذر 1383 [10:22 ]   9   بابک خسروشاهی      v  c  d  s 
 دوشنبه 23 آذر 1383 [18:56 ]   8   طه محمدی      v  c  d  s 
 دوشنبه 23 آذر 1383 [18:31 ]   7   طه محمدی      v  c  d  s 
 دوشنبه 23 آذر 1383 [12:23 ]   6   طه محمدی      v  c  d  s 
 یکشنبه 22 آذر 1383 [11:25 ]   5   طه محمدی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 19 آذر 1383 [21:10 ]   4   طه محمدی      v  c  d  s 
 چهارشنبه 18 آذر 1383 [07:23 ]   3   طه محمدی      v  c  d  s 
 چهارشنبه 18 آذر 1383 [07:20 ]   2   طه محمدی      v  c  d  s 
 چهارشنبه 18 آذر 1383 [07:17 ]   1   طه محمدی      v  c  d  s 


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..