منو
 صفحه های تصادفی
قانون دوم نیوتن به زبان اندازه حرکت
disseminated intravascular coagulation
رابرت تارژان
نشانه های ظهور امام مهدی علیه السلام - خروج سفیانی
غده هیپوفیز
کار را به قسمت های کوچک تر تقسیم کنید
کارخانه هواپیماسازی شییان
واکنش ها به امتیاز رژی
قانون سوم نیوتن و کاربرد آن
ماهیت عشق روحانی ومطلوب حقیقی
 کاربر Online
296 کاربر online
تاریخچه ی: سلامتی

V{maketoc}
!تعریف
در هر موجود زنده، __سلامتی__ وضعیتی است که در آن، بین ورود و خروج ((انرژی)) و موادی که برای رشد بدن لازم می باشد، تعادل برقرار است. منظور از سلامتی، داشتن دور نمای مثبت برای بیشتر زنده ماندن است. در مخلوقاتی همچون ((انسان))، این واژه معنای گسترده تری دارد. ((سازمان بهداشت جهانی)) سلامتی را این گونه تعریف می کند: آرامش جسمی، ذهنی و اجتماعی و تنها به عدم وجود ((بیماری)) یا نبود ضعف و سستی مربوط نمی شود.

مهم ترین جنبه هایی که برای سلامت بودن در حوزه ی علم ((پزشکی)) مورد بحث و بررسی قرار می گیرند، ((بهداشت محیط))، ((تغذیه))، ((جلوگیری از ابتلا به بیماری)) و ((بهداشت عمومی)) می باشند.

در برخی جوامع، وضعیت بدن را پس از برآورده شدن نیازهای اولیه همچون ((غذا))، مسکن و ((مراقبت های بهداشتی)) اولیه بررسی نموده و آن موقع میزان سلامتی فرد را می سنجند. بسیاری در مورد اثرات جانبی وفور نعمت تحقیق می کنند. ((چاقی)) و ((ورزش نکردن))، دو مورد از مهم ترین این اثرات جانبی می باشند.

برای سالم ماندن، انجام ((آزمایش خون| آزمایشات علمی)) به طور مرتب ضروری است، از جمله اندازه گیری ((کلسترول))، ((فشار خون))، ((گلوکوز)) و دیگر مواد بدن. بر اساس این اندازه گیری ها، عدم مصرف بعضی غذاها و یا لزوم مصرف برخی مواد، از جمله ((ویتامین| ویتامین ها)) و یا داروهای جایگزین آن، ضرورت می یابد.

نوع ((تغذیه))، مسلماً تاثیر عمیقی بر سلامتی افراد دارد. اگر می خواهید که همواره سلامت باشید، باید از مصرف برخی غذاها و یا افزاینده های غذایی پرهیز نمایید.

در برخی موارد، روش هایی که برای سالم ماندن مطرح می شوند از نظر علمی ثابت نشده اند. ما تنها با توجه به شواهد و قراین، این روش ها را پذیرفته و به آنها عمل می کنیم. برای مثال، وقتی وضعیت یک فرد سالم را بررسی می کنیم، متوجه می شویم که ((فشار روانی)) این فرد خیلی کم است و به هنگام اندازه گیری مواردی همچون فشار خون و یا بررسی وضعیت ((دستگاه گوارش)) و یا سیستم ایمنی، می بینیم که همه چیز این شخص متعادل است. از همین نکته به این امر پی می بریم که فشار روانی و ((استرس))، خود عامل بالا برنده فشار خون و دلیلی برای عملکرد بد دستگاه گوارش و در نهایت ((سوء هاضمه)) می باشد.

امروزه شاخه هایی از ((پزشکی)) به بررسی این گونه موارد می پردازند. البته این ((علوم پزشکی| علوم))، همگی نوپا هستند و هنوز دلایل قطعی برای ادعاهای خود ندارند. تنها می توانند چنین نظریاتی ارائه دهند که مثلاً باید از استرس اجتناب نمود؛ اگر چه استرس پدیده ای غیر ارادی و تا حدی خارج از کنترل ماست.

!همچنین ببینید


*((علم تغذیه))
*(( تغذیه و سلامتی))
*((هرم غذایی))
*((پزشکی))
*((علم تندرستی))
*((بیماری))






تاریخ شماره نسخه کاربر توضیح اقدام
 یکشنبه 28 خرداد 1385 [11:21 ]   4   حسین خادم      جاری 
 جمعه 20 آذر 1383 [09:39 ]   3   حمید حسن نیا      v  c  d  s 
 پنج شنبه 14 آبان 1383 [11:48 ]   2   حمید حسن نیا      v  c  d  s 
 پنج شنبه 14 آبان 1383 [11:40 ]   1   حمید حسن نیا      v  c  d  s 


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..