منو
 صفحه های تصادفی
دستگاه های جانبی
تاریخچه آزمونهای رفتاری
حسن مثنی
بانکوک
انحصارگرایی در دین مسیحیت با توجه به انجیل
آمپر
مهدی از اهل بیت رسول خداست « از نسل ائمه »
هواشناس
رشته علوم انتظامی
اویونیک
 کاربر Online
331 کاربر online
تاریخچه ی: سلامتی

تفاوت با نگارش: 2

Lines: 1-29Lines: 1-18
-در هر موجود زنده، __سلامتی__ وضعیتی است که در آن، بین ورود و خروج ((انرژی)) و موادی که برای رشد بدن لازم می باشد، تعادل برقرار است. منظور از سلامتی، داشتن دور نمای مثبت برای بیشترزنده ماندن است. در مخلوقاتی همچون ((انسان))، این واژه معنای گسترده تری دارد. ((سازمان بهداشت جهانی)) سلامتی را اینگونه تعریف می کند: آرامش جسمی، ذهنی و اجتماعی و تنها به عدم وجود ((بیماری)) یا نبود ضعف و سستی مربوط نمی شود.

مهم ترین جنبه هایی که برای سلامت بودن در حوزه ی علم ((پزشکی)) مورد بحث و بررسی قرار می گیرند، ((بهداشت محیط))، ((تغذیه))، ((جلوگیری از ابتلا به بیماری)) و ((بهداشت عمومی)) می باشند.

در برخی جوامع، وضعیت بدن را پس از برآورده شدن نیازهای اولیه همچون ((غذا))، مسکن و ((مراقبت های بهداشتی)) اولیه بررسی نموده و آن موقع میزان سلامتی فرد را می سنجند. بسیاری در مورد اثرات جانبی وفور نعمت تحقیق می کنند. ((چاقی)) و ((ورزش نکردن))، دو مورد از مهم ترین این اثرات جانبی می باشند.

برای سالم ماندن، انجام ((آزمایش خون| آزمایشات علمی)) به طور مرتب ضروری است، از جمله اندازه گیری ((کلسترول))، ((فشار خون))، ((گلوکوز)) و دیگر مواد بدن. بر اساس این اندازه گیری ها، عدم مصرف بعضی غذاها و یا لزوم مصرف برخی مواد، از جمله ((ویتامین| ویتامین ها)) و یا داروهای جایگزین آن، ضرورت می یابد.

نوع ((تغذیه))، مسلماً تاثیر عمیقی بر سلامتی افراد دارد. اگر می خواهید که همواره سلامت باشید، باید از مصرف برخی غذاها و یا افزاینده های غذایی پرهیز نمایید.

در برخی موارد، روش هایی که برای سالم ماندن مطرح می شوند از نظر علمی ثابت نشده اند. ما تنها با توجه به شواهد و قراین، این روش ها را پذیرفته و به آنها عمل می کنیم. برای مثال، وقتی وضعیت یک فرد سالم را بررسی می کنیم، متوجه می شویم که ((فشار روانی)) این فرد خیلی کم است و به هنگام اندازه گیری مواردی همچون فشار خون و یا بررسی وضعیت ((دستگاه گوارش)) و یا سیستم ایمنی، می بینیم که همه چیز این شخص متعادل است. از همین نکته به این امر پی می بریم که فشار روانی و ((استرس))، خود عامل بالا برنده فشار خون و دلیلی برای عملکرد بد دستگاه گوارش و در نهایت ((سوء هاضمه)) می باشد.

امروزه شاخه ها
ی از پزشکی به بررسی اینگونه موارد می پردازند. البته این ((علوم پزشکی| علوم))، همگی نوپا هستند و هنوز دلایل قطعی برای ادعاهای خود ندارند. تنها می توانند چنین نظریاتی ارائه دهند که مثلاً باید از استرس اجتناب نمود؛ اگرچه استرس پدیده ای غیر ارادی و تا حدی خارج از کنترل ماست.

!همچنین ببینید
+

||
در هر موجود زنده، __سلامتی__ وضعیتی است که در آن، بین ورود و خروج انرژی و موادی که برای ((رشد بدن)) لازم میباشد، تعادل برقرار است. منظور از سلامتی، داشتن دورنمای مثبت برای بیشتر زنده ماندن است. در مخلوقاتی همچون انسان، این واژه معنای گستردهتری دارد. __((سازمان بهداشت جهانی)) سلامتی را این گونه تعریف میکند: آرامش جسمی، ذهنی و اجتماعی و تنها به عدم وجود ((بیماری)) یا نبود ضعف و سستی مربوط نمیشود.__||
!مقدمه
مهمترین جنبههایی که برای سلامت بودن در حوزه ((علم پزشکی)) مورد بحث و بررسی قرار میگیرند، ((بهداشت محیط))، ((تغذیه))، ((پیشگیری مقدم بر درمان|جلوگیری از ابتلا به بیماری)) و ((بهداشت عمومی)) میباشند. در برخی جوامع، وضعیت بدن را پس از برآورده شدن نیازهای اولیه همچون غذا، مسکن و مراقبتهای بهداشتی اولیه بررسی نموده و آن موقع میزان سلامتی فرد را میسنجند. بسیاری در مورد اثرات جانبی وفور نعمت تحقیق میکنند. ((چاقی)) و ورزش نکردن، دو مورد از مهمترین این اثرات جانبی میباشند.
!شاخصهای سلامتی
برای سالم ماندن، انجام ((آزمایش خون| آزمایشات علمی)) به طور مرتب ضروری است، از جمله اندازه گیری ((کلسترول))، ((فشار خون))، ((گلوکز)) و دیگر مواد بدن. بر اساس این اندازه گیریها، عدم مصرف بعضی غذاها و یا لزوم مصرف برخی مواد، از جمله ((ویتامین| ویتامینها)) و یا داروهای جایگزین آن، ضرورت مییابد. نوع تغذیه، مسلماً تاثیر عمیقی بر سلامتی افراد دارد. اگر میخواهید که همواره سلامت باشید، باید از مصرف برخی غذاها و یا افزایندههای غذایی پرهیز نمایید.
!سلامتی روانی
در برخی موارد، روشهایی که برای سالم ماندن مطرح میشوند از نظر علمی ثابت نشدهاند. ما تنها با توجه به شواهد و قرائن، این روشها را پذیرفته و به آنها عمل میکنیم. برای مثال، وقتی وضعیت یک فرد سالم را بررسی میکنیم، متوجه میشویم که ((فشار روانی)) این فرد خیلی کم است و به هنگام اندازه گیری مواردی همچون فشار خون و یا بررسی وضعیت ((دستگاه گوارش)) و یا سیستم ایمنی، میبینیم که همه چیز این شخص متعادل است. از همین نکته به این امر پی میبریم که فشار روانی و ((استرس))، خود عامل بالا برنده فشار خون و دلیلی برای عملکرد بد دستگاه گوارش و در نهایت ((سوء هاضمه)) میباشد.
 +امروزه شاخه‌هایی از پزشکی به بررسی اینگونه موارد می‌پردازند. البته این علوم ، همگی نوپا هستند و هنوز دلایل قطعی برای ادعاهای خود ندارند. تنها می‌توانند چنین نظریاتی ارائه دهند که مثلاً باید از استرس اجتناب نمود، اگر چه استرس پدیده‌ای غیر ارادی و تا حدی خارج از کنترل ماست.
 +!مباحث مرتبط با عنوان
 +*((بیماری))
 *((علم تغذیه)) *((علم تغذیه))
-*(( تغذیه و سلامتی)) +*((علم تندرستی))
*((سلامتی و بیماری))
*((تغذیه سالم))
*((
تغذیه و سلامتی))
 *((هرم غذایی)) *((هرم غذایی))
-*((پزشکی)) 
-*((علم تندرستی)) 
-*((بیماری)) 

تاریخ شماره نسخه کاربر توضیح اقدام
 یکشنبه 28 خرداد 1385 [11:21 ]   4   حسین خادم      جاری 
 جمعه 20 آذر 1383 [09:39 ]   3   حمید حسن نیا      v  c  d  s 
 پنج شنبه 14 آبان 1383 [11:48 ]   2   حمید حسن نیا      v  c  d  s 
 پنج شنبه 14 آبان 1383 [11:40 ]   1   حمید حسن نیا      v  c  d  s 


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..