منو
 صفحه های تصادفی
تحلیلگر سیستم
از ASP.NET بیشتر بدانیم
جریان شاره
عصر فضا
هجوم به خانه وحی
تنگی نفس
دندان قروچه
ناترولیت
پرندگان آبی
بیماری‌ مِنِیر
 کاربر Online
839 کاربر online
تاریخچه ی: تمرینات شکسته

تفاوت با نگارش: 1

Lines: 1-7Line: 1
-
!~~green:تم
رینات شکسته~~

~~maroon:این شیوه ((تمرین)) ، نسبتا
جدید است . ((مربی)) متناسب با تلاش بازیکن ، فرصت تجدید قو برای او در نظر می گیرد . اما توجه داشته باشید که بازیکن در این فرصت نباید بیکار باشد . بازیکن تجدید قوا می کند تا برای تلاش بعدی آماده شود .
تمام
((تمرینات)) را می توان با استفاده از این روش انجام داد . در بعضی موارد ، تیم ها با تشکیل گروه های مختلف به تمرین می پردازند ( گروه ((بدنسازی)) ، ((تکنیکی)) ، ((تاکتیکی)) ، ((گروهی)) که تجدید قوا می کنند و غیره ) . طرح ((تلاش و تجدید قوا)) شباهت به شرایط یک ((مسابقه)) دارد . یک ((فوتبالیست)) در جریان یک مسابقه متناوبا مراحل پر فعالیت و کم فعالیت دارد.
__تمرین سنگین کردن و سپس فرصت تجدید قوا داشتن منطبق با شرایط یک مسابقه است __.~~
+رجو شود به ((تمرینات شکسته در فوتبال))

تاریخ شماره نسخه کاربر توضیح اقدام
 شنبه 11 تیر 1384 [12:29 ]   2   مهدی رضی      جاری 
 جمعه 30 اردیبهشت 1384 [07:15 ]   1   مهدی رضی      v  c  d  s 


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..