| | *کاهش اشتها و کاهش وزن | | *کاهش اشتها و کاهش وزن |
| - | *بروز مکرر سردرد و سایر ناراحتهای فیزیکی
*سردرگمی درباره توانایی بهبود زندگی
/>!ع /> />دای ا افسردگی طی ته‌های ل از مان مادران یع ات. ارداری و زایما با ییرات ((ومو))ی ناها مراهند که بر حالات روحی روانی فرد تأثیر گذارند.
پذیرفتن مسؤولیت 24 ساعته مراقبت از یک نوزاد شیرخوار تطابق عمده‌ای را از نظر روانی و شیوه زندگی در اکثر مادران می‌طلبد، حتی اگر نوزاد فرزند اول نباشد. این ((استرس)) های فیزیکی و روانی معمولاً با استراحت ناکافی تا هنگام ثبات یافتن نیازهای معمول کودک همراه است، بنابراین خستگی و افسردگی در مادران غیرمعمول نیست.
!عوامل تشدید کننده بیماری
*استرس
*کمبود خواب />*تغذیه نامطلوب />*فقدان حمایت مادر از سوی همسر، خانواده یا دوستان
*سابقه اختلالات روانی قبلی در مادر
!پیشگیری
این ارضه قابل پیشگیری نیست ولی می‌توان آن را با استراحت کافی، رژیم غذایی مطلوب و حمایتهای روحی کافی به حداقل رساند.
!عواقب مورد انتظار
افسردگی خفیف پس از زایمان با حمایت خانواده و دوستان معمولاً به سرعت برطرف می‌شود. اگر افسردگی شدید شود ممکن است ادر دیگر قادر به مراقبت از خود و کودک نباشد و بستری در بیمارستان ممکن است ضرورت ابد (به ندرت). حتی موارد شدید افسردگی با داروها، مشاوره با متخصص مربوطه و حمایت اطرافیان ممولاً قابل علاج است.
!عوارض احتمالی
*فقدان پیون عاطفی بین مادر و وک، که برای هر دو زیان‌آور است.
*افسردگی شدید که ممکن است با احساسات تهاجمی نسبت به کودک، از دست دادن احساس عزت در ظاهر و منزل، بی اشتهایی یا غذا خوردن اجباری، دوری کردن از دیگران یا تمایلات خودکشی همراه باشد.
!درمان
!اصول کلی
مادران نباید از این که احساسات پیچیده‌ای در مورد مادر بودن خود دارند احساس گناه کنند. ایجاد تطابق و ایجاد پیوندی عاطفی طبیعی نیاز به درمان دارد. |
+ | *بروز مکرر ((سردرد)) و سایر ناراحتیهای فیزیکی
*سردرگمی درباره توانایی بهبود زندگی
*فقدان پیوند عاطی بی مادر و کودک که رای ه دو زیان‌آور ات.
*افسردگی ید که کن است با احساسات تهاجمی نبت ب کک از ت دادن ساس عزت در ظاهر و منزل ی‌اتهایی ی غذا خوردن اجباری ، دوری کردن از دیگران یا تمایات خودکشی همراه باشد.
!لیل بروز بیماری
علت این اختلال انطباق روان شناختی لازم پس از تولد ((اختالات خوب|کمبود خاب)) و مراقبت از نوازد می‌باشد. البته این احتمال هم وجو دارد که اسردگی س از زایمان ناشی از تغییرات هورمونی باشد، که بر حالات روحی روانی فرد تأثیر گذارند. پذیرفتن مسؤولیت 24 ساعته مراقبت از یک نوزاد شیرخوار تطابق عمده‌ای را از نظر روانی و شیوه زندگی در اکثر مادران می‌طلبد، حتی اگر نوزاد فرزند اول نباشد. این استرس‌های فیزیکی و روانی معمولاً با استراحت ناکافی تا هنگام ثبات یافتن نیازهای معمول کودک همراه است، بنابراین خستگی و افسردگی در مادران غیرمعمول نیست. ((استرس)) کمبود خواب ، تغذیه نامطلوب ، فقدان حمایت مادر از سوی همسر و سابقه ((اختلالات روانی)) قبلی در مادر ا عوامل تشدید کنده بیماری می‌باشن.
!پیگیری
*مادران نباید از این که احساسات پیچیده‌ای در مورد مادر بودن خود دارند احساس گناه کنند. ایجاد تطابق و ایجاد پیوندی عاطفی طبیعی نیاز به درمان دارد. |
| | *در نظر گرفتن برنامه‌های مکرر خارج از منزل نظیر قدم زدن و دیدارهای کوتاه با دوستان و اقوام برای مادران مفید است. این برنامه‌ها به مادران کمک می‌کند تا دچار احساس انزوا از دیگران نشوند. | | *در نظر گرفتن برنامه‌های مکرر خارج از منزل نظیر قدم زدن و دیدارهای کوتاه با دوستان و اقوام برای مادران مفید است. این برنامه‌ها به مادران کمک می‌کند تا دچار احساس انزوا از دیگران نشوند. |
| | *مادران باید کودک خود را در اتاق جداگانه‌ای بخوابانند. در این صورت مادران راحت‌تر استراحت خواهند کرد. | | *مادران باید کودک خود را در اتاق جداگانه‌ای بخوابانند. در این صورت مادران راحت‌تر استراحت خواهند کرد. |
| | *مادران می‌توانند برای کارهای روزانه نظیر خرید کردن و مراقبت از کودک در هنگام استراحت خود از خانواده یا دوستان کمک بگیرند. | | *مادران می‌توانند برای کارهای روزانه نظیر خرید کردن و مراقبت از کودک در هنگام استراحت خود از خانواده یا دوستان کمک بگیرند. |
| - | *مادر در صورت احساس افسردگی بهتر است احساسات خود را با همسر یا یک دوست که شنونده خوبی برای حرفهای اوست در میان بگذارد. صحبت کردن با سایر مادران امکان استفاده از همفکری و تجربه آنان را فراهم می‌کند.
*اگر افسردگی شدید شده و بستری در بیمارستان را ایجاد نماید، توصیه می‌شود که مادر در یک مرکز نزدیک منزل بستری شود تا رابطه نزدیک وی با کودک حفظ شود.
*ون رمای یا مشاوره با متخصص مربوطه در ت ام اسردگی وی ی‌شود.
!داوه />
داروها ضدافسردگی. این داروها اغلب هنگامی مؤثرند که 4-3 هفته مصرف شوند. اگر مادر به کودک خود شیر می‌دهد هرگونه داروی تجویزی از این بابت باید به دقت در نظر گرفته شود. />
!فعالیت در زمان ابتلا به این بیمری
محدودیتی ود ندارد. فایت در مان اتا ه این یماری ها بیعی خود را ر چه سریتر از سر بگیید.
!رژم ذایی
یم اصی ی یت.
!درچ رایی ید به پشک ماجعه نمو؟
ود ادگی پس از زایمان و کا ن رخدا ییات دیگر در زگی نظیر طلاق تغییر یوه زندگی یا اب کشی
*د هود افسردگ س از زایما ی 6-4 فته
*وجود افکار و تصیمات جد ودکشی که این حالت یک فویت رونپزشی است.
|
+ | *مادر در صورت احساس افسردگی بهتر است احساسات خود را با همسر یا یک دوست که شنونده خوبی برای حرفهای اوست در میان بگذارد. صحبت کردن با سایر مادران امکان استفاده از همفکری و تجربه آنان را فراهم می‌کند.
*((روان درمانی)) یا مشاوره با متخصص مربوطه در صورت تداوم افسردگی توصیه می‌شود.
!درمان
درمان شامل کمک به مادر در مراقبت از نوزاد ، حمایتهای روانی فرد و مشاوره و تجویز ((داروهای ضد افسردگی)) می‌باشد.
افسردگی خفیف پس از زایمان با حمایت خانواده و دوستان معمولاً به سرعت برطرف می‌شود. اگر افسردگی شدید شود ممکن است مادر دیگر قادر به مراقبت از خود و کودک نباشد و بستری در بیمارستان ممکن است ضرورت یابد (به ندرت). اگر افسردگی شدید شده و بستری در بیمارستان را ایجاد نماید، توصیه می‌شود که مادر در یک مرکز نزدیک منزل بستری شود تا رابطه نزدیک وی با کودک حفظ شود. ی مورد شدید اسردگی با داروها ، مشاوره با متخصص مربوطه و یت راا ممول قابل عاج ا. داروهای ضد افسردگی اغلب هنگامی مؤثرند که 4-3 هفته مصرف شوند. اگر مادر به کودک خود شیر می‌دهد هرگونه داروی تجویزی از این بابت باید به دقت در نظر گرفته شود. البته ممو در ر اتاه از اروهای د اسرگی یردهی ه کو اید ش.
!اث مب ا عنون
*((اخا پس از زایمان)) />*((تال خوا)) />*((لالات رنی)) />*((اتر)) />*((ااب))
*((دگی)) />*((افسردگی راههای مقابه ))
*((داروای د افری)) |
