منو
 صفحه های تصادفی
مزایا و محدودیت ها
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی
گروههای آلکیل
تفسیر مجمع البیان
رخساره دگرگونی تدفینی
دهان و دندان سالم
هیپوتالاموس
حدیث کساء
فجایع پارک اتابک
تعادل جسم صلب
 کاربر Online
697 کاربر online

آشامیدن

تازه کردن چاپ
علوم طبیعت > علوم پزشکی (طب) > تغذیه
(cached)



تعریف

آشامیدن به عمل مصرف مایعات (معمولاً آب)، از راه دهان اطلاق می شود. معمولاً واژه تشنگی هم نیاز به نوشیدنی ها را القا می کند.

برای عملکرد طبیعی، بدن روزانه به 1 تا 2 لیتر آب نیاز دارد. فقدان آب در رژیم غذایی نهایتاً منجر به مرگ می شود.

تشنگی یا عطش، احساسی است که به دلیل کمبود هیدروژن در بدن حادث می شود. مرکز آن هیپوتالاموس می باشد که نسبت به تغییر سطوح الکترولیت در بدن، از خود واکنش نشان می دهد.

رفع تشنگی

بهترین راه برای برطرف کردن نیاز تشنگی در بدن، سریع نوشیدن آب نیست؛ بلکه بهتر آن است که جرعه های کوچک آب را کم کم بنوشیم. البته این احتمال وجود دارد که هیدروژن بدن از حد طبیعی بالاتر رود؛ مثل ورزشکاران که خیلی آب می نوشند. مصرف بیش از اندازه آب باعث می شود که غلظت انواع نمک ها در بدن ورزشکاران کاهش یابد.

اغلب بیماری های رایج بین مردم دنیا، به دلیل نبود آب آشامیدنی سالم رخ می دهد.
لیوان، فنجان، بطری و در برخی موارد حتی کاسه، ظروفی است که برای نوشیدن از آنها استفاده می شود.

مصرف بیش از اندازه آب را Polydipsia می نامند که می تواند نشانه بیماری هایی چون دیابت ملیتوس و یا دیابت بیمزه باشد.

همچنین ببینید:




تعداد بازدید ها: 40106


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..