منو
 صفحه های تصادفی
مکانیک در حرارت و سیالات
شهادت عمرو بن حمق
واژگان روانشناسی رفتار
امام سجاد علیه السلام و واقعه دهشتناک حرّه
سرمایه داری
دانشکده معماری و شهرسازی دانشگاه شهید بهشتی
پراسئودیمیوم
کیانیت
آب و هوای جنگلهای بارانی آمازون
پارافین
 کاربر Online
999 کاربر online

پیش از شروع ،مقدمات کار را فراهم کنید

تازه کردن چاپ
علوم طبیعت > زمین شناسی > کانی شناسی
(cached)






__میزان کارایی شما هر چه باشد، توانایی های بالقوه شما بیشتر از آن است که تا کنون به فعل درآمده است.
جیمز تی.مک کی__


راه های غلبه بر تنبلی

یکی از بهترین راه های غلبه بر تنبلی و انجام سریع تر کارها آن است که قبل از شروع ، تمام چیزهایی را که برای انجام کارتان نیاز دارید آماده کنید و دم دست بگذارید. وقتی مقدمات و ابزار کارتان اماده باشد مانند یک تیرانداز تفنگ آماده و پر در دست دارید و یا مانند یک کمانگیر تیر را در کمان گذاشته به عقب کشیده و آماده تیر اندازی هستید، حالا فقط کافی است تصمیم بگیرید و از مهم ترین کار شروع کنید.این کار درست مانند آماده کردن مواد مورد نیاز برای درست کردن یک غذا، مثلاً یک قورباغه بزرگ، است شما تمام مواد غذایی مورد نیاز را روی کابینت جلوی خودتان می گذارید و سپس مرحله به مرحله شروع به آماده کردن غذا می کنید.

شروع

برای شروع، میز کارتان را تمیز کنید و فقط یک کار جلوی رویتان باشد و اگر لازم دانستید بقیه چیزها را روی زمین یا روی میزی در پشت سرتان بگذارید. تمام اطلاعات گزارش ها، جزئیات کار ، مقالات ،وسایل کار و هر چیزی را که برای انجام و اتمام کار نیاز دارید جمع آوری کنید همه را دمه دست بگذارید به نحوی که برای دسترسی به چیزهای مورد نیازتان احتیاجی به بلند شدن و این طرف و آن طرف رفتن نداشته باشید.

مطمئن شوید که تمام ابزار مورد نیاز برای نوشتن، دیسک های کامپیوتری، کدهای دسترسی به منابع، آدرس پست الکترونیکی مورد نیاز و هر چیز دیگری که برای شروع، ادامه و اتمام کار نیاز دارید در دسترس است.محل کار خود را برای کار آماده کنید به طوری که برای کار طولانی مدت جای راحت و جذابی باشد مخصوصاً مطمئن شوید که صندلی تان راحت است و پشتی خوبی دارد و وقتی روی آن می نشینید کف پاهایتان کاملاً روی زمین قرار می گیرد. افراد فعال و پرکار برای ایجاد محیط کاری که کار کردن در آن لذت بخش باشد، وقت صرف می کنند هر چه محیط کار شما تمیز تر و مرتب تر باشد شروع و ادامه کار برایتان راحت تر است.

غلبه بر تنبلی

یکی از تکنیک های غلبه بر تنبلی (قورت دادن قورباغه) این است که قبل از شروع به کار همه چیز را کاملاً حاضر و آماده کنید. وقتی همه چیز با نظم و ترتیب در برابر شما قرار گرفته باشد با میل و رغبت بیشتری دست به کار می شوید.واقعاً حیرت انگیز است چه کتاب ها که هرگز نوشته نمی شوند، چه درجات علمی که هرگز اخذ نمی شوند و چه بسیار کارهایی که می توانستند زندگی آدم ها را دگرگون کنند اما هرگز به انجام نمی رسند فقط به این دلیل که مردم اولین قدم را که تهیه مقدمات است بر نمی دارند.

لوس آنجلس افراد زیادی را از سراسر دنیا به خود جذب می کند که در آرزوی نوشتن یک فیلم نامه موفق و فروختن آن به یکی استودیوهای آن منطقه هستند این افراد به لوس آنجلس می آیند و سال ها کارهای سطح پایین می کنند به این امید که یک فیلم نامه معروف بنویسید و بفروشند.

اخیراً نشریه لوس آنجلس تایمز گزارش گری را به بولوار ویلشایر فرستاده بود تا با رهگذرها مصاحبه کند این گزارش گر از هر کس به او نزدیک می شد این سوال را می پرسید :فیلم نامه تان چطور پیش می رود؟ و از هر چهار نفر سه نفر این جواب را می دادند : تقریباً تمام شده!متاسفانه واقعیت این است که تقریباً تمام شده به احتمال زیاد به این معنی بوده است که هنوز شروع نشده نگذارید این اتفاق برای شما بیافتد.وقتی می نشینید و همه چیز حاضر و آماده در برابر شما قرار دارد، وضعیت فیزیکی افراد کارآمد را به خود بگیرید .پشتتان را صاف کنید کمی از پشتی صندلی فاصله بگیرید و به جلو (به سمت کار) مایل شوید طوری رفتار کنید که انگار واقعاً شخصیتی کارآمد موثر و موفق هستید آن وقت اولین مورد کاری را به دست بگیرید و به خودتان بگویید خب کار را شروع می کنیم و با کار درگیر شوید و پس آنکه کار را شروع کردید همچنان ادامه دهید تا آن را به پایان برسانید.

نتیجه گیری

نگاه دقیقی به میز کار خود بیاندازید هم در خانه و هم در محل کار ، آن وقت از خودتان بپرسید چه جور آدمی در یک چنین جایی کار می کند؟هر چقدر محیط کارتان تمیز تر و مرتب تر باشد بیشتر احساس مثبت بودن ، خلاقیت و اعتماد به نفس می کنید همین امروز تصمیم بگیرید که میز کار و دفتر خود را کاملاً تمیز و مرتب کنبد تا هر بار که پشت میزتان می نشینید احساس کنید که فردی موثر ،کارآمد و آماده پیشروی و موفقیت هستید.

همچنین ببینید


منبع

  • کتاب قورباغه را قورت بده






تعداد بازدید ها: 7815


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..