منو
 کاربر Online
551 کاربر online

تمرینات مخصوص هر بازیکن

تازه کردن چاپ
فرهنگ > ورزش
(cached)


تمرینات مخصوص هر بازیکن


دروازه بان :

تمرین دروازه بان مخصوص است . بنابراین نیاز به مطالعه ای ویژه دارد که در همین بخش آموزش آن را بررسی خواهیم کرد .

مدافعان :

برای مدافعان توپ بفرستید تا آنها آن را برای یاران دیگر پاس کنند . در مورد تنه زدن ، تکل ، دفع توپ و ساختن دیوار دفاعی در مورد ضربات آزاد بیشتر تمرین کنید .

هافبک ها :

آنها باید در مورد یارگیری ، فضا سازی ، نگاه به بازی و فشار بر حریف تمرین کنند .

مهاجمان :

چند رشته دو سرعت با مسافت کم تمرین کنند . برای انجام ضربه سر ، توپ های بلند برای آنها بفرستید . آنها در مورد شوت از زاویه بسته ، کرنر ، ضربات آزاد و جاگیری آنها در مورد پرتاب اوت نیز باید تمرین کنند .


تعداد بازدید ها: 31082


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..