منو
 کاربر Online
804 کاربر online

بازیهای تمرینی

تازه کردن چاپ
فرهنگ > ورزش
(cached)


بازیهای تمرینی


چیزی که نشاط آور باشد ، بیشتر به یاد می ماند . مطالب بسیار مقرراتی و خشک در نهایت بازیکنان را خسته می کند . انجام بازی موضوعی اساسی است که پشتکار فوتبالیست را افزایش می دهد ، او برای برتری یافتن بر یار از تمام امکانات خود استفاده می کند . بدین ترتیب مطالب بهتر به یادش می ماند . به منظور علاقه مند کردن بازیکنان ، همیشه از موضوعات آشنا و منظم استفاده کنید.

مثال :

تمرین به سبک تنیس ، یکی از بازی هایی است که در فوتبال زیاد استفاده می شود . دو طرف مقابل هم قرار می گیرند و سعی می کنند که توپ را بدون تماس با زمین و با استفاده از سر یا پا برای یکدیگر بفرستند . هر زمان که توپ با زمین تماس پیدا کند ، تیم مقابل یک امتیاز بدست می آورد .

بازی با دو توپ :

خطر آن دو برابر می شود و بنابراین مراقبت مدافعین باید بیشتر شود . مهاجمین نیز همواره باید آماده برای دریافت یکی از دو توپ باشند . مثال زیاد است :
استفاده از پرچم ، بشکه یا اشیا دیگری که دقت بازیکن را افزایش می دهند مناسب است . برای اینکه بازیکن بطور منظم شوت دقیق بزند ، هدف هائی را برای او تعیین کنید . بازیکنی که در انجام موفق شوت خود نفر آخر شود ، به عنوان مثال ، باید در پایان جلسه تمرین تمام توپها را جمع کند .



تعداد بازدید ها: 20325


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..