منو
 کاربر Online
1123 کاربر online

انگیزش در ورزش تنیس

تازه کردن چاپ
فرهنگ > ورزش
(cached)




تعریف و اهمیت

انگیزش ، میل برای شروع و سپس پافشاری و تداوم فعالیت است موتور همه رفتار ها است . بدون انگیزش هیچ عملی وجود نخواهد داشت . آن مربوط است به :
img/daneshnameh_up/7/75/_ggttqq_jamefederer.jpg

  • دلایلی مبنی بر اینکه چرا افراد تنیس بازی می کنند.
  • دلایلی عمده درباره اینکه چرا افراد از بازی تنیس دست بر می دارند.
  • احساس ارزشمندی و ارضاء حاصل شده از بهبودی و پیشرفت
  • انگیزش به تعهد نیز مربوط می شود .
بازیکنان متعهد سخت تر کار می کنند ، میل به بازی و پیشرفت دارند ، برای تمرین اشتیاق نشان می دهند . هدف مربی باید فهم و ایجاد (تکمیل) نیاز های انگیزشی برای بازیکنان باشد و نیز باید با برنامه آموزشی مناسبی بازیکنان را به تحرک وادارد .

انواع


انگیزش درونی و بیرونی

آن دسته از بازیکنانی که به طور درونی دارای انگیزه هستند ، تنیس را به خاطر عشق به بازی و نفس ورزش انجام می دهند . این افراد می خواهند در این تکلیف یا وظیفه مسلط و موفق باشند . آنها به خاطر افتخار و غرور درونی بازی می کنند . به طور محض از خود این ورزش و بازی لذت برده ، رضایت دارند ( ارضاء می شوند ) ، احساس سرگرمی می کنند ، کنجکاو هستند و غیره . دلایل مذکور از سوی اکثر تنیس بازان به عنوان مهمترین انگیزه ها برای بازی تنیس مورد اشاره قرار گرفته و درجه بندی شده است .
بازیکنان که به طور بیرونی دارای انگیزه شده اند ، افرادی هستند که می خواهند به چیزهای ملموس و غیره ( جایزه ، پول و غیره ) . پاداشهای غیر عینی و ملموس ( شناخته شدن ، و مورد احترام و قدردانی قرار گرفتن ) دست یابند . این دلایل از سوی اکثر بازیکنان تنیس به عنوان کم اهمیت ترین انگیزه ها برای بازی تنیس در نظر گرفته شده است .
مربیان می توانند با اعطای پاداش به کار و تلاش بیشتر بازیکن نسبت به دادن پاداش به توانائی های هوشمندانه (مهارتهای حرکتی) او ، انگیزش را در وی افزایش دهند . توانائی ها یا مهارت های حرکتی ذاتی بوده و به همین خاطر بازیکنان می بایست سپاسگزار این وضعیت باشند ، اما به هر حال بازیکن می بایست به خاطر تلاش و کوشش مجدانه خود مفتخر و مغرور باشد.

انواع مسائل و مشکلات انگیزش

  • فقدان انگیزش
  • فزونی و افزایش انگیزش
  • انگیزش منفی
  • انگیزش نادرست
اینها همه انگیزش نادرستی است که ممکن است به ذهن شماها خطور کند که بسیار سمی و خطرناک هستند .

چطور انگیزش راافزایش دهیم

  • (پیشنهادها و روش ها)
  • روشهایی برای افزایش انگیزش.
  • یک فهرست روزانه از موفقیت هایتان را یادداشت و در نزد خود نگه دارید .
  • با بازیکنان خود انگیخته بالادر ارتباط باشد .
  • تنیس رابه عنوان سر گرمی و تفریح در نظر بگیرید .
  • استفاده از مجمو عه هدف.

برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه نمایید:

منبع:

تصویر


تعداد بازدید ها: 12675


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..