منو
 کاربر Online
523 کاربر online

آشنایی با فوتبال

تازه کردن چاپ
فرهنگ > ورزش
(cached)

بازی فوتبال بین دو تیم آغاز می گردد که هر کدام از تیم ها با حداکثر یازده نفر و حداقل هشت نفر می توانند وارد زمین گردند و هر بازی دو نیمه و هم تیم برای بزرگسالان 45 دقیقه و برای جوانان 40 دقیقه است . هر تیم می تواند حداکثر سه بازیکن ذخیره را وارد زمین گرداند و تعویض کند . هر تیم کامل یازده نفر تشکیل می شود ، آرایش قرار گرفتن آن ها در زمین بدین صورت است :
یک نفر دروازه بان است . این شخص باید از دید خوب و دست های کشیده و اندامی رسا و پنجه های قوی و موقعیت سنجی حساسی برخوردار باشد و در تمام طول بازی باید تحرک و گرمی بدن خود را حفظ نماید و آماده واکنش نسبت به توپ باشد .
این بازیکن جدای بازیکنان دیگر باید از یک سری نرمش های جهشی و پرشی استفاده نماید تا بدنش را در مقابل توپ های زده شده آماده سازد . دروازه بان باید برای تقویت عضلات شکم و دست هایش یکسری حرکات ویژه انجام دهد . این فرد باید طوری در طول تمرینات از یکسری تمرینات با توپ و بی توپ ( به صورت فرضی) استفاده نماید تا هم چشم هایش نسبت به فواصل توپ آشنا شود و هم مغز او به موقع بتواند فرمان جهش و یا پرش در نقاط مختلف را صادر کند .
پس از دروازه بان ، خط دفاع قرار می گیرد که از چهار بازیکن استفاده می شود ( در بعضی از تاکتیک ها از سه مدافع استفاده می شود ) ، یکی دفاع راست (بک راست) که در عرض زمین خود بین خط هیجده قدم و خط کناری زمین بازی نماید ، این بازیکن باید شخصی سریع و با تکنیک و نیز با هوش و قدرت تصمیم گیری زیاد باشد و در مقابل مهاجمین تیم مقابل بتواند آرایش حمله آن ها را بهم ریخته و از نقطه نظر موقعیت سنجی تیمش بخوبی برآید . بعد از آن دو دفاع وسط که تقریبا جلوی خط هیجده قدم را پر می نمایند جای می گیرند ، که باید این دو نفر را از قد و قامت بلند و کشیده ای برخوردار باشند که یکی از آنها در جلو و دیگری پشت آن را پر می نمایند و تمام کار «آفساید گیری» تیم روی این دو نفر بخصوص آخری که ( لیبرو ) نیز نام دارد می چرخد . این دو نفر باید از اعتماد به نفس خوب و خونسردی کامل برخوردار باشند و از لحاظ سر زنی (زدن توپ با سر) بخصوص توپ های هوایی که روی محوطه هیجده قدم و تا بین خط شش قدم فرود می آید بخوبی بر آیند و تمام این توپ ها را دفع نمایند و تیم را آرایش کنند تا بازی از دستشان خارج نگردد و در تمام طول بازی باید پشت دو دفاع کناری را پر نمایند و بتوانند تحرک کافی برای تمام 90 دقیقه را حفظ کنند .
نفر بعدی ( بک چپ ) یا دفاع چپ می باشد که می بایستی همانند بک راست از همان ویژگی ها برخوردار بوده و چند پست زمین را کنترل می کند . از نفس و قدرت بدنی خاص نیز برخوردار باشد و بتواند به عنوان یک گوش چپ نیز ظاهر گردد و نحوه بازی در آن پست را به خوبی بداند و در مقابل نفوذ به زمین حریف اگر تیمش توپ را از دست داد در مقابل ضد حمله آنها بخوبی بر آید .
بعد از دیواره دفاعی به خط میانی می رسیم که این خط رابط خط دفاع و حمله می باشد که مهم ترین پست زمین در آن جا قرار دارد و تمام نقشه ها برای حمله و دفاع از آنجا ریخته می شود . این پست مهم و حساس می تواند از دو تا پنج نفر را به بازی بگیرد ، بدین صورت که اگر شکل قرار گرفتن در زمین 4 – 2 – 4 باشد در این پست دو نفر به صورت هافبک راست و دیگری هافبک چپ استفاده شود و اگر شکل قرار گرفتن 4 – 3 – 3 باشد باید از سه هافبک یعنی راست و چپ و یکی بنام سنتر هافبک (هافبک وسط) مورد استفاده قرار می گیرند و اگر شیوه بازی 2 - 4 - 4 باشد باید یکی را راست و یکی را چپ و دو تا از آنها را در وسط به خدمت گرفت .
گاهی اوقات در بازی پست ها را عوض نموده و به شیوه 4 – 5 – 1 تبدیل می نمایند که در هنگام دفاع از پنج هافبک استفاده می شود و در مقابل شیوه 4 – 3 – 3 را به خود می گیرد . این هافبک باید از نظر هوشی از تمام پست ها بالاتر باشند و مرکز زمین بازی در اختیار این پست ، بخصوص هافبک میانی قرار دارد که توپ را به نقاط مختلف زمین پخش کند و معمولا شوت زن های خوب با دیدی عالی و با قدرت تکنیکی زیاد را در این پست می گمارند و بخصوص سنتر هافبک تیم باید یک سر زن خوب نیز باشد و از مهارت های دیگرش توپ گیری خوب است که باید تمام شرایط را افراد این پست دارا باشند تا با مهارت های خود و کارهای خاص خود که انجام می دهند خط حمله را در موقعیت های مناسب قرار دهند .
آخرین خطی که در زمین وجود دارد ، خط حمله است که این خط نیز می تواند از یک تا چهار بازیکن را به بازی بگیرد یعنی اگر شکل بازی و شیوه آن 4 – 3 – 3 بود ، سه بازیکن در خط حمله یکی گوش راست و دیگری گوش چپ و نفر سوم را سنتر فوروارد یا نوک حمله تشکیل می دهند . این افراد که در خط حمله بازی می کنند باید از نظر سرعت و فرصت طلبی در بین بازی برای فرار های پی در پی و شوت های دقیق از سایر پست ها برتری داشته باشند یا بخصوص فردی که در نوک حمله قرار می گیرد ، باید از نظر قد ، بلند تر از دو گوش کناریش بوده و از پرش های خوبی در هنگام سانتر بر روی دروازه حریف برخوردار باشد که توپ های سانتر شده را بوسیله سر به درون دروازه بفرستد ، این فرد باید از تمرینات ویژه ای برخوردار گردد تا هر چه بیشتر قدرت کارایی خود را در خدمت تیم قرار دهد و یک گل زن ارزشمند باشد و خلاصه پایان دادن به نقشه های تیم را که نتیجه اش سقوط دروازه حریف است به عهده دارد .
در پایان هر تیم باید سه چیز مهم را در نظر بگیرد ، یکی تمرینات بدنی درست که از انعطاف بدنی خاصی برخوردار گردند ، دیگری داشتن بازیکنانی که از نظر تکنیک های فردی در سطح بالایی باشند و در تمرینات به آن بپردازند و سومی داشتن تاکتیک و روشی خوب که تمامی نفرات با هماهنگی شیوه مورد نظر مربی را پیاده نمایند تا نتیجه مثبتی بدست آورند و از بهترین روش های متداول که در بین تیم های طراز اول دنیا رواج دارد روش 2 – 4 – 4 است که این روش بهترین شیوه حمله و دفاع نیز می باشد . نکته مهم دیگر این است که بازیکنان تیم ها باید از نظر مربیان با تجربه و کلاس دیده که با روش مدرن فوتبال آشنایی داشته برخوردار باشند و از نظر بدنسازی خود را در سطح بالایی قرار دهند و با تلاش زیاد حداکثر بهره را از این سری کارهای پیوسته ببرند .



تعداد بازدید ها: 29049


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..